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BJ Gaddour

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28天徒手體重訓練，5大循環健身課程：肌力訓練‧終極心肺‧超級波比‧快速燃脂 (二手書)

作者：

BJ Gaddour

出版日期：2016-02-03
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
徒手體重訓練才是真理許多人在健身房練出強壯的體態，連帶也練出一身的傷，甚至還可能中看不中用。本書作者代謝式訓練大師

BJ Gaddour

就是經過健身房的死拼活拼之後，最後體悟到徒手體重訓練，才能帶來 ...

28天徒手體重訓練，5大循環健身課程：肌力訓練‧終極心肺‧超級波比‧快速燃脂

作者：

BJ Gaddour

出版日期：2016-02-03
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書徵求
徒手體重訓練才是真理許多人在健身房練出強壯的體態，連帶也練出一身的傷，甚至還可能中看不中用。本書作者代謝式訓練大師

BJ Gaddour

就是經過健身房的死拼活拼之後，最後體悟到徒手體重訓練，才能帶來 ...
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