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慢慢做到位的深層瑜伽:中英雙語,融合解剖學、體腺排列與生理學的印度瑜伽大全,引導你感受生命能量,挑戰身體極限! (二手書)

出版日期:2017-08-16
二手書交易資訊
〔印度瑜伽冠軍〕瑜伽修習者長年必備之書!25年的專業師資親身示範103式經典體位瑜伽體位法430張全真人詳盡步驟圖解豐富內容:從冥想、調息、手印、脈輪,到站姿、躺姿、坐姿、扭轉、後彎等103式經典體位 ...

印度舒瑜伽:有效舒緩負面情緒,讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康 (二手書)

出版日期:2014-10-25
出版社:立京文化
二手書交易資訊
從疾病對應自癒動作練習,每個動作都有其對應身體的注意事項循序漸進的練習,讓自癒能量啟動,天天不生病!身體的不適與疲勞多數都是日積月累姿勢錯誤所造成的,包括平常在辦公室的久站或久坐,或者一整天維持同樣的 ...

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