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RIZAP專業打造2週究極低醣減重食譜 (二手書)

作者:

RIZAP

監修
出版日期:2018-08-29
二手書交易資訊
日本NO.1的私人健身中心「

RIZAP

」,首度公開究極低醣瘦身食譜!由RIZAP管理營養師監修的94道低醣類食譜,內容超乎想像,原來健康減肥也可以吃得如此豐盛滿足!光是2週份的「究極餐點」,就是低醣瘦 ...

王牌健身教練在你家(運動篇):日本第一健身機構RIZAP最有效率的肌肉訓練,增肌減脂事半功倍,戰勝停滯期不復胖! (二手書)

作者:

RIZAP

出版日期:2017-06-29
二手書交易資訊
系列書日本熱銷突破30萬冊!實用度第一!效果第一! Stella(營養師) 江旻諺(FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditioning、JohnFit創辦人)林珈安Ly ...

王牌健身教練在你家【飲食篇】:日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食,不管自炊或外食,都能三餐吃飽同時瘦!(42道人氣低醣食譜首度公開) (二手書)

作者:

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王牌健身教練在你家(飲食篇+運動篇)套組:日本第一健身機構RIZAP的增肌減脂低醣飲食與肌肉訓練,42道食譜與頂尖教練指導DVD首度公開!

作者:

RIZAP

出版日期:2017-06-29
二手書徵求
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RIZAP式精準糖質速查手冊:業界實績第一健身中心RIZAP教練常備手冊!1000種食材的糖質/脂質/蛋白質/卡路里/鹽分/GI值速查 (二手書)

出版日期:2019-11-27
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
就連

RIZAP

教練也人手一本在家就能達成完美控醣多達1000種食材的營養分析手冊由日本知名健身教室「RIZAP」完整監修,收錄上千種食材的糖質隨身手冊登場囉!只要知道糖質,不論是在家還是出外都可以輕鬆 ...

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出版日期:2019-11-27
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