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你可以不用活得這麼累:94種減壓練習,天天擁有最佳狀態 (二手書)

作者:

Tess Liu

出版日期:2019-01-01
二手書交易資訊
人生,越活越短。什麼事對你來說才是最重要的?當然是活得開心!但是每天一睜開眼,每個人都會碰到不同的鳥事,白眼翻到天邊都來不及了,該怎麼開心?其實只要簡單兩步驟:為自己早起+為儲蓄明日精力早睡。先一步改 ...

你可以不用活得這麼累:94種減壓練習,天天擁有最佳狀態

作者:

Tess Liu

出版日期:2019-01-01
人生,越活越短。什麼事對你來說才是最重要的?當然是活得開心!但是每天一睜開眼,每個人都會碰到不同的鳥事,白眼翻到天邊都來不及了,該怎麼開心?其實只要簡單兩步驟:為自己早起+為儲蓄明日精力早睡。先一步改 ...


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