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YOGA

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1天20分鐘．在家學瑜伽：全圖解×32種實用瑜伽姿勢 (二手書)

作者：Watamoto

YOGA

Studio RIE
出版日期：2018-05-15
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
就算是零基礎、無經驗，只要依照本書圖文循序漸進，在家就能輕鬆學瑜伽！【全圖解，在家就能自學瑜伽】瑜伽看似深奧，想入門卻一點兒也不難！本書依照在家自學的需求，將32組瑜伽動作與呼吸方法完全圖解，搭配詳細 ...

瑜伽解剖精解 - 從肌肉運作原理解析瑜伽體位

作者：喬安‧史道格瓊斯
出版日期：2017-05-08
出版社：旗標科技股份有限公司
國際瑜伽師資培訓必讀依骨骼肌的部位做分類, 分析相對應的體位法精緻人體圖解, 讓複雜的生理學變得簡單易懂依骨骼肌區分具代表性的體位法本書是學習瑜伽解剖的權威指引, 對於想要了解人體生理學的瑜伽老師, ...

做得到的瑜伽體式大全 190 種體式＋80 支影片，軟精裝可攤平閱讀、善用輔具+真人影片示範

作者：Dianne Bondy、Kat Heagberg
出版日期：2023-03-27
出版社：旗標科技股份有限公司
為讀者設想：好翻閱＋額外補充影片市面上多數瑜伽書翻開後, 手一放開就回彈, 造成閱讀上的不便。因此我們特別採用軟精裝方式裝訂, 讓讀者可輕易攤平閱讀, 亦可擺在瑜伽墊旁隨時參考。另外, 原文書只有圖片 ...

瑜伽體位教科書：針對體型的高矮胖瘦，有不同的指導和動作解說！

作者：斯圖．吉爾林
出版日期：2024-10-01
出版社：晨星
▎基礎概念要點 ▎正確使用力量 ▎建立平衡體位 ▎▎了解肌肉運作 ▎增加關節活動 ▎避免運動傷害 ▎＼斯圖老師理論+親身實踐，教學集大成之作／＼適合新手、瑜伽老師、各種瑜伽愛好者／這是一本功能性瑜伽解 ...

瑜伽生理學解剖全書： 最新科學研究實證，從生理學與解剖視角， 探討瑜伽如何影響人體機能與健康

作者：安德魯．麥高尼戈 、馬修．胡伊
出版日期：2024-07-31
出版社：格致文化
科學實證×瑜伽×生理學解剖全面洞悉人體機能，導正瑜伽功效迷思！　　現代繁忙的生活節奏、無所不在的壓力，使得不少人開始接觸瑜伽，　　企圖透過這套源自東方世界的身心靈練習，重新找回專注與平衡。　　關於瑜伽 ...

瑜伽人生：身體告訴我的生命實相 (二手書)

作者：克萊兒．戴德勒
出版日期：2013-02-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
我的美好人生從23個瑜伽體位開始一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。　　在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點　 ...

瑜伽之光 (電子書)

作者：艾揚格(B.K.S. Iyengar)
出版日期：2019-01-19
出版社：臉譜
「只有通過瑜伽之鏡，人才能從中感受到自身。」1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜當代瑜伽大師──艾揚格最權威的瑜伽指導經典 艾揚格（B.K.S. Iyengar, 1918-2014）師承現代瑜伽 ...

榮格論脈輪：1932年昆達里尼心理學研討會筆記

作者：卡爾．古斯塔夫．榮格
出版日期：2024-06-12
出版社：楓樹林出版
～西方心理學與印度瑜伽的首次邂逅～印度脈輪系統的心理分析，深入剖析七脈輪象徵◎諮商心理師／鐘穎審定◎美國萊斯大學宗教學博士、輔仁大學宗教學系教授／蔡怡佳導讀【專業推薦】◎作家、精神科醫師／王浩威◎作家 ...

瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術

作者：理察．福禮縵、瑪麗．泰樂
出版日期：2022-01-05
出版社：一葦文思
Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（A ...

當代瑜伽教學：國際知名瑜伽大師親授，從教學到經營，以嶄新的方式實踐理論、技巧與練習

作者：愛德華．克拉克，勞瑞．格
出版日期：2024-10-29
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
由美學出發，嶄新的實踐方式從瑜伽教學，到教室經營作者分享了關於理論、方法、技巧、練習等精闢看法告訴你如何成為一個有效率的瑜伽老師★ ★瑜伽教學資歷超過50年的國際知名大師，給出關於瑜伽的一切答案★★瑜 ...

瑜伽與鏡照：透過身體練習，照見宇宙真相

作者：理察．福禮縵
出版日期：2022-11-09
出版社：一葦文思
瑜伽是一面鏡子，照見事物本質，卻不染塵埃。當代最深入瑜伽歷史脈絡與各式流派的經典之作，千呼萬喚，中文版重磅上市。跟隨瑜伽大師理察・福禮縵，探究哈達瑜伽、奉愛瑜伽、密宗瑜伽等流派，深入數論、《薄伽梵歌》 ...

Yoga Assists (二手書)

作者：Sharon Gannon
出版日期：2013-01-30
出版社：N/A
二手書交易資訊
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How Yoga Works (二手書)

作者：Roach, Geshe Michael/ Mcnally, Christie
出版日期：2005-09-01
出版社：N/A
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Cool Yoga Tricks (二手書)

作者：Austin, Miriam
出版日期：2003-12-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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漂亮‧YOGA (二手書)

作者：堂娜
出版日期：2003-05-28
出版社：如何出版
二手書交易資訊
坣娜獨家開發漂亮瑜珈九式！瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛等都是瑜珈的忠實信徒。靠著瑜珈，坣娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，在美國取得

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執照的她邀請大家一起 ...
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