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M.A.X. 極限增肌計畫 2.0 - Brad Schoenfeld 肌肥大訓練實務

作者：Brad Schoenfeld
出版日期：2022-10-19
出版社：旗標科技股份有限公司
[ M.A.X. 極限增肌計畫 ]M.A.X. 極限增肌計畫是經過科學驗證的訓練系統，能幫助你增加瘦肌肉、突破訓練高原期，最大限度地發揮肌肉潛能達到自身前所未有的體態。本書是由肌肥大研究權威 Brad ...

Daniels and Worthingham’s MUSCLE TESTING (二手書)

作者：Helen J. Hislop、Jacqueline Montgomery
出版日期：2002-01-01
出版社：Elsevier Science
二手書交易資訊
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ZiNC Vol.2-The Hunky Executive 白領猛男 (電子雜誌)

作者：亞升實業有限公司
出版日期：2019-07-12
出版社：亞升實業有限公司
全見NUDEThe Hunky Executive-白領猛男Johnny來自馬來西亞吉隆坡，但在新加坡工作，也經常因為公事往返兩地。疲勞了一天，拉下領帶脫掉襯衫，隱藏在衣服下的厚實胸膛很可靠，他擁有令 ...

ZiNC Vol.3-Midnight Playtime 夜半遊戲時 (電子雜誌)

作者：亞升實業有限公司
出版日期：2019-08-08
出版社：亞升實業有限公司
全見NUDE 射精CUMMidnight Playtime-夜半遊戲時The night is coming, a young man from Bangkok, Thailand - Marky, ...

Zinc Vol.4-Macau boy special issue (電子雜誌)

作者：亞升實業有限公司
出版日期：2019-12-10
出版社：亞升實業有限公司
Macau boy止不住的慾望即將爆發【全見噴射版】全見NUDE 射精CUM捕捉Macau boy不經意流露出的迷人瞬間，男人不只在工作時才迷人，工作之餘的每一個眼神或動作都令人心動深夜裡獨處時光，退 ...

美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力 (電子書)

作者：麥可．馬修斯
出版日期：2023-06-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
美國暢銷十年系列作品「美國第一健身強人」麥可．馬修斯，最新著作這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯！健身鍛鍊並非是年輕人專屬，隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化！透過本書的科學化訓 ...

美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力 (電子書)

作者：麥可．馬修斯
出版日期：2023-06-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
美國暢銷十年系列作品「美國第一健身強人」麥可．馬修斯，最新著作這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯！健身鍛鍊並非是年輕人專屬，隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化！透過本書的科學化訓 ...

美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力

作者：麥可．馬修斯
出版日期：2023-06-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
美國暢銷十年系列作品「美國第一健身強人」麥可．馬修斯，最新著作這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯！健身鍛鍊並非是年輕人專屬，隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化！透過本書的科學化訓 ...

練好你的腰大肌：活化能量系統，讓身心靈都放鬆

作者：喬安．史道格瓊斯
出版日期：2022-04-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
■腰大肌連結了人體上下半身，並與呼吸、動作、感受、能量以及療癒之間密不可分、環環相扣 !  ■臺大物理治療學系退休教授 廖華芳 審定  腰大肌位於髖骨關節前側以及脊椎下端，是人體核心肌群的一部分。它是 ...

鑽石心態：運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關 (電子書)

作者：麥特．費茲傑羅
出版日期：2023-01-07
出版社：經濟新潮社
比賽勝負關鍵在於心理素質而不只是體能向頂尖運動員學習想贏的渴望、堅持到底的心理素質 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福 ...

健身狂料理全書：增強肌肉、精實身材、保持健康的科學飲食法與120道實用食譜

作者：麥可．馬修斯
出版日期：2020-07-11
出版社：積木文化
【強力推薦】 （依姓名筆劃順序排列）iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊｜知識型網紅May Liu｜人氣健身女孩江旻諺｜JohnFit創辦人、Coach Chiang Strengt ...

微肉飲食：從主餐到甜點，125道富含動物蛋白質的美味食譜，增強肌肉&提升健康 (電子書)

作者：艾許萊．萬霍頓、貝絲．利普頓
出版日期：2022-12-28
出版社：日出出版
拆穿食肉的八大迷思，找到身體最佳平衡狀態，為身心打造良好復原力，讓你有能量達到理想的全方位健康。◆是否無肉不歡，但受夠那些流行的東西◆你熱愛美食又想兼顧營養◆厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的資訊 ...

微肉飲食：從主餐到甜點，125道富含動物蛋白質的美味食譜，增強肌肉&提升健康

作者：艾許萊．萬霍頓、貝絲．利普頓
出版日期：2022-12-28
出版社：日出出版
拆穿食肉的八大迷思，找到身體最佳平衡狀態，為身心打造良好復原力，讓你有能量達到理想的全方位健康。◆是否無肉不歡，但受夠那些流行的東西◆你熱愛美食又想兼顧營養◆厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的資訊 ...

MUSCLE & FITNESS 10/2010

出版日期：2010-08-24
出版社：台灣英文雜誌社股份有限公司
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MUSCLE & FITNESS 05/2010

出版日期：2010-03-30
出版社：台灣英文雜誌社股份有限公司
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