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身體很硬的人也能做到的兩人伸展操 (電子書)

作者:川合 利幸
出版日期:2013-11-20
身體很硬的人也能輕鬆伸展。親子、夫妻、朋友、同事等等一起進行的

伸展操

,不需要出力,身體很硬的人也能放鬆肌肉伸展。一個人做不到的地方有另一人來幫忙,自己無法做的伸展也可以輕鬆解決。不只是身體硬的人,肩膀 ...

懶人瑜伽:【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽,輕鬆拯救自律神經失調 (二手書)

作者:崎田美菜
出版日期:2023-01-11
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
高人氣連載瑜伽漫畫作品長年高居日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷TOP 20系列作品累計熱銷35萬冊!簡單到身體會自己幫你記憶的瑜伽

伸展操

只要三分鐘、隨時隨地都能練美加脊骨神經醫師 黃如玉內核心呼吸創始人 吳妍 ...

懶人瑜伽:【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽,輕鬆拯救自律神經失調

作者:崎田美菜
出版日期:2023-01-11
出版社:漫遊者文化
高人氣連載瑜伽漫畫作品長年高居日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷TOP 20系列作品累計熱銷35萬冊!簡單到身體會自己幫你記憶的瑜伽

伸展操

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再來一點.懶人瑜伽②:【漫畫解剖】全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽,拯救自律神經失調 (二手書)

作者:崎田美菜
出版日期:2021-06-18
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
~超高人氣瑜伽漫畫連載作品~網路推播逾數萬,日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈~即使是三分鐘熱度的你也ok!你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎?你想要徹 ...

再來一點.懶人瑜伽②:【漫畫解剖】全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽,拯救自律神經失調

作者:崎田美菜
出版日期:2021-06-18
出版社:漫遊者文化
~超高人氣瑜伽漫畫連載作品~網路推播逾數萬,日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈~即使是三分鐘熱度的你也ok!你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎?你想要徹 ...

奇蹟5秒膝窩伸展操

作者:川村明
出版日期:2019-11-01
二手書徵求
日本系列書籍,狂銷突破60萬冊!從膝窩由下而上的5秒

伸展操

,矯正姿勢、訓練呼吸、促進代謝,醫師親證全齡適用的抗老回齡術。膝蓋窩決定人體的「伸展力」!伸展膝蓋窩就是極致的抗老回齡保養術為什麼伸展膝蓋窩, ...


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