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養生,你的人生才能從退休後開始:辛苦了大半輩子,你該做的不是養老,而是享受下一個三十年

作者:楊力
出版日期:2021-09-08
挖耳朵、摳鼻孔很療癒?小心感染發炎傷及腦神經!睡姿影響睡眠品質,手放胸口上容易做惡夢?多吃補藥,有病治病,無病強身?《黃帝內經.靈樞》曰:「人四十,陽氣不足。損與日至。」進入中年以後,陽氣就開始走下坡 ...


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