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心態轉變

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稀釋生命中的「不愉快」：在意他人眼光、沉溺自卑心理、追求欲望虛名……這樣活著不僅你很累，心也很累！

作者：莊天賜
出版日期：2023-06-08
出版社：崧燁文化事業有限公司
你也對自己的人生不滿意，很想乾脆回到小時候打掉重練？總是活在他人的期望中，被指責和期許的重擔壓得喘不過氣？得失心訓練×內心自我檢視×情緒掌控無須顧慮他人，活好自己的人生，就是你最大的成就！▎真正可怕的 ...
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