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成就感

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每年，我都有365天想辭職：整天瞎忙、看人眼色、失去動力、沒有愛好……雞湯只能暖胃不暖心，成就感就能滿足你的自信心！

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與其抱大腿，不如自己當大腿！別把生活過得死氣沉沉，要活得熱氣騰騰！如果所有人都懂你，那你得普通成什麼樣子？我們為什麼沒有

成就感

？又將如何獲得成就感？從日常生活中小事出發，以溫暖治癒的文筆回答你兩個問題 ...

情緒認知與管理：反向調解法、ACT原則、重塑自我意象、情緒認知理論……了解情緒的多種形式，探索情緒的深層力量

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【發掘並運用內在的潛能，以行動來推進生活】【面對恐懼和挑戰，把困境視為成長的推進器】【詮釋行動如何轉化為人生勝利的重要力量】▎破解潛能之鎖　　這是一本助讀者翻開內在潛能的神祕篇章的指南。我們每個人都擁 ...
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