夢迴日本大夫訓練離散的植物讀冊選讀失智哈拉瑞pink藤本樹二戰霸凌者黃土水安倍回憶錄一個投機者的告白不擔憂的後半生股市隱者

每年,我都有365天想辭職:整天瞎忙、看人眼色、失去動力、沒有愛好……雞湯只能暖胃不暖心,成就感就能滿足你的自信心!

作者:龐金玲
出版日期:2024-01-10
與其抱大腿,不如自己當大腿!別把生活過得死氣沉沉,要活得熱氣騰騰!如果所有人都懂你,那你得普通成什麼樣子?我們為什麼沒有

成就感

?又將如何獲得成就感?從日常生活中小事出發,以溫暖治癒的文筆回答你兩個問題 ...

情緒認知與管理:反向調解法、ACT原則、重塑自我意象、情緒認知理論……了解情緒的多種形式,探索情緒的深層力量

作者:穆臣剛
出版日期:2024-08-14
如何成為一個「情緒穩定」的人?良好的情緒控管能力可以對人際關係帶來多大的改變?又能帶給身邊的人多大的「情緒價值」?適當表達×排解焦慮×換位思考×理性溝通×自我暗示……從認識自己的情緒開始,成為「情緒穩 ...

行動的力量:揭開你內在無窮強大的潛能,讓恐懼成為成長的助推器

出版日期:2023-09-26
【發掘並運用內在的潛能,以行動來推進生活】【面對恐懼和挑戰,把困境視為成長的推進器】【詮釋行動如何轉化為人生勝利的重要力量】▎破解潛能之鎖  這是一本助讀者翻開內在潛能的神祕篇章的指南。我們每個人都擁 ...


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