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手麻

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作者：李鍾旼
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明明沒受過傷，但卻經常覺得這裡痠那裡痛，渾身不對勁？而且即使復健治好了，疼痛還是一再復發?那是因為——造成痠痛的元凶，就藏在每天最不起眼的生活習慣中！刷牙洗臉時，是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰？還有老 ...

早安健康 1-2月號/2021 第46期：為什麼我的疼痛好不了 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-12-31
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欄目：目錄P1名醫的健康相談室P82 朱家宏：後天性扁平足傷膝蓋、骨盆！醫揪最大元凶是它譚敦慈的保健教室P16 萊豬進口，10類敏感族群慎食P20 買米吃米5要訣，遠離鎘米國際快遞P 6 哈佛 ...

單車誌Cycling Update 2023 春季號 第128期：高效訓練攻略 (電子雜誌)

作者：輪彥國際有限公司
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出版社：輪彥國際有限公司
提高訓練效率對於時間有限的上班族來說，如何聰明高效地運用訓練時間十分關鍵，本期邀請各行各業的熱血車友，不藏私分享如何高效率的加強自身的各項能力、安排訓練及休息，找到工作、生活與運動的平衡！. ...
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