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一流自雇者的 時間管理術:打敗拖延症,每天只做7件事!
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停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合
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有拖延症的人命不長
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大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶
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為什麼越重要的事越不想做?:51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫 (二手書)
作者:
舒婭
出版日期:2021-03-17
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
51 Ways to Master Self-Control拖延不是因為懶惰,而是想要逃避!有意識的提高「自控力」,就算面對時間壓力、困難工作,也能積極面對,高效完成任務!全球成功人士都擁有的「自控力 ...
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為什麼越重要的事越不想做?51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫 (電子書)
作者:
舒婭
出版日期:2021-03-17
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
51 Ways to Master Self-Control拖延不是因為懶惰,而是想要逃避!有意識的提高「自控力」,就算面對時間壓力、困難工作,也能積極面對,高效完成任務!全球成功人士都擁有的「自控力 ...
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拖延心理學【暢銷40週年紀念版】:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?
作者:
珍.博克、萊諾拉.袁
出版日期:2023-07-19
出版社:
漫遊者文化
★特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」[5大心理成因,12項克服技巧,一次就上手]診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳
拖延症
自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 ...
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拖延心理學【暢銷40週年紀念版】:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己? (電子書)
作者:
珍.博克、萊諾拉.袁
出版日期:2023-07-19
出版社:
漫遊者文化
★特別收錄「拖延掰掰•圖解」[5大心理成因,12項克服技巧,一次就上手]診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳
拖延症
自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧拖延 ...
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自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句 (電子書)
作者:
尼克.哈特
出版日期:2023-05-23
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
「改變一個人,必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識,它就會主導你的人生,進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗,只有反饋。」——NLP第一原則。 ...
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自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
作者:
尼克.哈特
出版日期:2023-05-23
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
「改變一個人,必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識,它就會主導你的人生,進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗,只有反饋。」——NLP第一原則。 ...
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六維時間管理模型,事情原來可以雙向並行!工作堆積如山、付出與回報不成正比……學會分清「輕重緩急」,諸事一下就能搞定!
作者:
房勇
出版日期:2024-01-24
出版社:
崧燁文化事業有限公司
談到活用時間、高效辦事,你以為又是一本很無聊的管理學書?先收起你的偏見,來看一場充滿趣味的大型綜藝表演!切開時間管理的大餐,各道菜色就像臺上盡情演繹的不同戲碼;讓我們重溫這場精采的演出,細細品味每個主 ...
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誰讓你總是先說好:害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人,別讓過度體貼委屈自己 (二手書)
作者:
玉川真里
出版日期:2019-04-24
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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無法拒絕主管的要求,就連同事的爛攤子你也常幫忙接手?──你就是人太好,才會被予取予求!➔ 檢測你的「好人」指數★ 與人相處總是小心翼翼★★ 害怕被討厭而無法拒絕別人★★★ 過度在意他人對自己 ...
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作者:
舒婭
出版日期:2021-03-17
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行動力革命:嚴重拖延症、假完美主義、僵化式思考,「思想的巨人,行動的侏儒」說的就是你這種人!
作者:
溫亞凡羅哈德
出版日期:2023-03-01
出版社:
財經錢線文化有限公司
常常有很多事情想做,但猶豫這個猶豫那個,最後還是算了?你猶豫的時間,別人已經去了一趟月球又回來了!培養果斷的魄力×戒除拖延的惡習×開始起步的練習只要你肯開始行動,不用擔心會做白工!▎失敗不是因為很遜, ...
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厚積學,打破想像的桎梏:盪鞦韆五原理×摺紙實驗佐證,你只要每天進步1%,總有一天會變得無比強大!
作者:
康昱生
出版日期:2023-04-24
出版社:
財經錢線文化有限公司
把一張足夠大的紙反覆摺疊52次,厚度竟有地球到太陽的兩倍距離!你能相信嗎?經過科學模擬計算,這個結論的確屬實!盪鞦韆會越盪越高是為什麼?是因為前面每次的加速度在推進,但只要有一次偷懶沒有用力盪,就會前 ...
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作者:
玉川真里
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