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打造健康的老後:少吃藥、少坐臥、少加工,65歲後一定要知道的飲食生活觀念 (電子書)

作者:白小良
出版日期:2023-06-13
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法,圖文表格全解析!◆ 想要老得比別人慢,8種一定要戒除的生活習慣有哪些?◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

打造健康的老後:少吃藥、少坐臥、少加工,65歲後一定要知道的飲食生活觀念

作者:白小良
出版日期:2023-06-13
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