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15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術 (二手書)

作者:車志健
出版日期:2015-04-15
二手書交易資訊
每天15分鐘,腹肌人魚線6週搞定!毋須健身器材,只要一對啞鈴,明星教練教你練出精壯

王字肌

!健美是一種態度,健康是一種選擇,香港明星型男教練教你不用戒美食,不用花大錢,不上健身房(無器材),利用自身體重 ...

15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術

作者:車志健
出版日期:2015-04-15
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