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驚人的30秒瘦肚操： 激勵上萬肉肉族的XS小姐－貴婦奈奈體驗推薦！只要1個動作馬上「瘦肚子」，不必流汗節食，7天肚子減2吋！ (二手書)
作者：
植森美緒
出版日期：2013-02-22
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略 (二手書)
作者：
Sunny營養師（黃君聖）
出版日期：2021-08-04
出版社：
采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
「168斷食」，就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦？不！關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃！營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」，均衡吃、不挨餓，連媽媽、阿嬤都成功甩肉，體脂降低、腰圍瘦一圈！ 網路瘋傳 ...
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主食減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)
作者：
朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：
丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...
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減肥套餐：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)
作者：
朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：
丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...
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蔬果減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)
作者：
朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：
丹陽文化有限公司
編輯手扎15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗 ...
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主食減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)
作者：
朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
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甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力：美魔女教練Linda，教你40招有效瘦腰臀腿術！每天3分鐘，從XL變S號！ (二手書)
作者：
林慧君（Linda）
出版日期：2018-03-28
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了！每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開，屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單！壺鈴，有掌上健身房的美稱！小小一顆不占空間，也比任何 ...
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甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力：美魔女教練Linda，教你40招有效瘦腰臀腿術！每天3分鐘，從XL變S號！ (電子書)
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早安健康 5-6月號/2023 第60期：最強減肥腦 (電子雜誌)
作者：
早安健康編輯部
出版日期：2023-04-28
出版社：
永悅健康股份有限公司
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正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ (二手書)
作者：
珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
出版社：
橡實文化
二手書交易資訊
33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持＊ ...
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正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！
作者：
珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
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全新低醣燃脂聖經
作者：
艾瑞克．威斯特曼、史蒂芬．芬尼、傑夫．福萊克
出版日期：2022-03-17
出版社：
柿子文化事業有限公司
最佳減醣方案！最強瘦身對策！循序漸進，輕鬆達到減重標準，而且永不復胖！超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持瘦身族必備寶典‧低醣飲食跨世代經典‧生酮飲食重要參考依據瘦身必備好書+操作簡易好用的脂肪夾 優 ...
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全新低醣燃脂聖經：阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身！
作者：
艾瑞克．威斯特曼、史蒂芬．芬尼、傑夫．福萊克
出版日期：2021-10-18
出版社：
柿子文化事業有限公司
專家公認‧科學驗證最佳減醣方案！最強瘦身對策！超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持瘦身族必備寶典‧低醣飲食跨世代經典‧生酮飲食重要參考依據全新的阿金飲食法經科學驗證，不只可助你燃脂代謝瘦身，對第二型糖 ...
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早安健康特刊：靠吃就能健康瘦 (電子雜誌)
作者：
早安健康編輯部
出版日期：2019-06-01
出版社：
永悅健康股份有限公司
【靠吃就能健康瘦】3堂最夯瘦身必修課x8位專家身體力行一日不必三餐，法國人說斷食是不動刀的手術用運動提高基礎代謝率，躺著還能繼續瘦>>Part1:肥胖的歷史 ◆每個胖子的夢想：健康瘦又不復胖◆世界比一 ...
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激瘦瑜伽 燃脂瘦全身 (二手書)
作者：
曲影
出版日期：2019-05-24
出版社：
康鑑
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【本書特色】喚醒你體內的激瘦潛能由內到外的各種獨門方法，雕琢女人完美身形的驚人魔法！本書透過各式各樣的美體祕籍、瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康飲食祕訣、獨家的漢方瘦身講堂、矯正骨盆的美體課、明星級瘦腰操、 ...
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