夢迴日本劉伯樂大夫訓練離散的植物讀冊選讀失智哈拉瑞pink二戰藤本樹霸凌者黃土水安倍回憶錄一個投機者的告白不擔憂的後半生股市隱者

從陰霾到曙光,憂鬱症案例與思考:重構認知,重拾生活!從家庭治療到社交焦慮的全面解析

出版日期:2024-09-11
◎如何適應大學生活?◎如何快速融入社會?◎如何調節憂鬱情緒?大量真實案例+詳細理論分析提供全面的憂鬱症知識和治療方法作者患病長達30餘年,10餘年傾力鑽研,1年潛心創作,從憂鬱症患者到憂鬱症研究專家, ...

內向者逆襲,I人的自信溝通策略:邏輯溝通公式、應對壞嘴同事、下班找到愛情的黃金8小時……從職場到情場!先做性格測試,再談是否改變特質

作者:迎刃
出版日期:2024-04-24
◎深入探討內向性格的成因以及改變的可能性◎提供實用自我評估工具和溝通訓練破解策略自信與能量是溝通燃料;溝通方法與經驗是社交發動機;幽默與高情商是關係潤滑劑,而你自己就是司機!從建立自信、管理

社交焦慮

到 ...


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