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站樁

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養氣二部曲：用站樁功法、洗脈輪及生命體悟，成就愛與幸福

作者：高堯楷
出版日期：2023-04-01
出版社：方智出版
結合氣功與成功學，史上第一本！從練氣走向愛與成功之路，成就體力、自信、財富！從「氣」的角度，以最簡單實用的功法，讓身心結構安定、能量聚集。身心穩定、氣足了，自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘 ...

養氣二部曲：用站樁功法、洗脈輪及生命體悟，成就愛與幸福 (電子書)

作者：高堯楷
出版日期：2023-04-01
出版社：方智出版
結合氣功與成功學，史上第一本！從練氣走向愛與成功之路，成就體力、自信、財富！從「氣」的角度，以最簡單實用的功法，讓身心結構安定、能量聚集。身心穩定、氣足了，自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘 ...

武術：跨世代的文化禮物 (電子書)

作者：譚悅能
出版日期：2023-07-19
出版社：青森文化
「禮、樂、射、御、書、數」六藝是古代君子的必修科目，以現代教育的眼光來看，當中「禮」、「樂」是德育，「射」、「御」是體育，「書」、「數」便是智育。在戰爭頻繁的時代，古人透過學習「御」、「射」增加體能， ...
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