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瘦身食物排行榜:7大類36種瘦身食材,瘦身‧美容‧排毒‧通便‧防癌,5大功效全方位保健!

作者:李婉萍
出版日期:2022-08-31
本書特色: ◎10個不可不知的正確減肥知識 破除減肥常見迷思,營養師告訴妳怎麼吃,才能徹底減重不復胖。 ◎36種明星瘦身食材 減肥不是單純節食,是要養成良好飲食習慣,控制熱量攝取。精選36種瘦身好食材 ...

愛喝花茶

作者:悅光主編
出版日期:2016-02-01
出版社:山家清供
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“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”文中的“荼”即古人對“茶”的稱呼。無論現代人如何品茶,都與千年前的神農嘗草不同。茶可以只是種飲品,也可以是一種養身藥品,如果能將品茶再轉換成一種生活藝術更好本 ...


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