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快速甩掉「內臟脂肪」和「皮下脂肪」！ (電子書)

作者：池谷敏郎

出版日期：2024-08-23

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～看著不胖≠身體健康～從運動、飲食到生活習慣，1天3分鐘讓你輕鬆擺脫雙重脂肪！【本書特色】◎瞭解「肥胖」真正的定義，全面解析容易引發疾病的3大體脂肪！◎10招超輕鬆又快速的「燃燒雙重脂肪術」，真人示範 ...

早安健康特刊：一天一顆蛋 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2021-12-01

出版社：永悅健康股份有限公司

一天一顆蛋封面故事Part 1：吃蛋研究室26　卵實力！聰明吃蛋，你可以多健康？28　蛋白、蛋黃，營養大不同！雞蛋的26個健康密碼30　國際級明星食材！世界各地人們這樣享用雞蛋專訪劉博仁醫師 ...

吃對食物降血糖

作者：何一成

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

90%的糖尿病是吃出來的！以「低GI飲食」做好血糖管理，遠離致命併發症！降三高、排毒、瘦身、提升免疫力、防癌，5大功效全滿足！　　●吃什麼才能有效控制血糖？　　●糖尿病患者需補充哪些營養素？　　●降血 ...

降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病

作者：何一成

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，8週降低

膽固醇

！高血脂併發症死亡率更勝癌症！3大專家教您吃對食物，降低三高不生病！◎醫師細說高血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病！◎營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營 ...

豆腐料理美味祕訣（中英對照版）

作者：郭泰王

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

豆腐口感軟嫩清淡，無論涼拌、煎炒或燒滷，都能吃出美味，本書特以常見的豆腐食材，包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品，逐一介紹採買、處理和烹飪訣竅 ...

降低膽固醇速效食譜

作者：康鑑文化編輯部

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

膽固醇

過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病只要吃對食物，就能有效降低膽固醇，讓心血管疾病遠離你！正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵，特為高膽固醇患者設計的聰明飲 ...

爸媽老了該怎麼吃？：世界最新醫學研究告訴你，60歲之後的健康飲食和你想的不一樣！ (二手書)

作者：滿尾正

出版日期：2018-11-03

出版社：如果出版

二手書交易資訊

老爸老媽要看，為人子女的更要看!不同年齡層的人需要不同的營養，你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎？！哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則★ 彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然　 ...

60歲後你該知道的營養學：增肌減齡，一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則 (電子書)

作者：滿尾正

出版日期：2024-05-31

出版社：如果出版

不同年齡層的人需要不同的營養，你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎？！哈佛大學營養醫學學者、日本老年醫學權威名醫告訴你的樂齡族黃金飲食守則★日本亞馬遜5顆星推薦（原書名：爸媽老了該怎麼吃）60歲，是第二次人 ...

早安健康 11-12月號/2017 第27期：清血脂完全對策 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2017-11-01

出版社：永悅健康股份有限公司

【清血脂完全對策】台灣人三分之一有脂肪肝，每年有萬人肝癌亡心肌梗塞、中風皆與高血脂有關，年奪3萬人命 ☛不吃油，血不油？吃蛋長

膽固醇

？我們對血脂的認識真的正確嗎？高血脂造成20多種大小疾病，比你想的多 ...

60歲後你該知道的營養學：增肌減齡，一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則

作者：滿尾正

出版日期：2024-05-31

出版社：如果出版

令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食 (二手書)

作者：妮娜•泰柯兹

出版日期：2016-07-20

出版社：方舟文化

二手書交易資訊

或許，我們都錯怪了脂肪！解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像。★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書★《華爾 ...

膽固醇其實跟你想的不一樣！（暢銷紀念版）膽固醇的功用超乎想像，想多活20年，你一定要重新認識它 (二手書)

作者：吉米．摩爾、艾瑞克．魏斯特曼

出版日期：2020-08-20

出版社：柿子文化事業有限公司

二手書交易資訊

美國正式取消飲食

膽固醇

攝取上限，為什麼？膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮……而95%以上的人卻對膽固醇一知半解，包括醫師！全球30 ...

海鮮的美味輓歌：健康吃魚、拒絕濫捕，挽救我們的海洋從飲食開始！ (二手書)

作者：泰拉斯．格雷斯哥

出版日期：2018-06-13

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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每顆米其林星星的背後，都是一場海洋浩劫！→海洋版《不願面對的真相》←→開卷年度十大好書獎←→吳大猷最佳科普讀物←二○四八年我們將面臨無魚可捕、無魚可吃的窘境，該怎麼吃、怎麼買，才不會一再引發海洋浩劫？ ...

守護身體的健康密碼：體溫力量體重？量腰圍？不如量體溫！(舊封面) (二手書)

作者：石原結實

出版日期：2012-05-23

出版社：方舟文化

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引爆熱烈討論!!日本最新養生觀念①提高體溫②排除水腫③淨化髒血銷售突破75萬冊!!!石原博士的體溫療法終極版!!體溫越低，越容易得癌症！36.5℃的奇蹟：只要讓原本冰涼的身體「升溫、排水、淨血」就能打 ...

常春月刊 12月號/2014 第381期

出版日期：2014-12-02

出版社：日翊文化行銷股份有限公司

【本月專題】搞定

膽固醇

防猝死入冬了，寒風冷冽，容易誘發心血管疾病，尤其是膽固醇沒能控管好的人，更易造成動脈硬化，引發心臟病、心肌梗塞或腦中風等重大疾病，甚至猝死。想要遠離膽固醇「要命的」危機？ ...

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