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蘆筍

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營養師親身體驗瘦身輕飲食：清蒸水煮美味料理吃出輕瘦美

作者：李婉萍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
水煮＋清蒸＋電鍋湯 原味健康飲食新煮張低卡飽足纖料理‧吃對食物自然瘦營養均衡‧養瘦變美 打造不復胖易瘦體質下廚零油煙‧自己做菜食在最安心人人都會做：超簡單懶人必學＆新手變料理達人150道精選低卡高纖美 ...

蘆筍．竹筍．茭白筍 (電子書)

作者：小牛頓編輯團隊
出版日期：2016-12-01
出版社：小牛頓科學教育有限公司

蘆筍

、竹筍、茭白筍，一字排開，個個都是餐桌上的好夥伴。入口帶點淡淡的苦澀，苦裡卻回甘，轉為鮮美清甜好滋味；餐前來盤涼拌蘆筍，動動筷子，夾起茭白筍炒肉絲，最後再以竹筍排骨湯做為完美結束，爽口美味無負擔， ...

鄉間小路 第48卷 4月號/2022：小村日和．有機走村 (電子雜誌)

作者：豐年社
出版日期：2022-04-01
出版社：財團法人豐年社
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鄉間小路 第49卷 6月號/2023：健人養成中 (電子雜誌)

作者：豐年社
出版日期：2023-06-01
出版社：財團法人豐年社
《鄉間小路》創刊於1975年，可說是臺灣第一本生活風格雜誌，關注在地文化、農業飲食、環境生態，以及貼近讀者生活的多元議題，除了現場報導、人物專訪、對談，也嘗試徵文活動、問卷分析、趣味測驗等增加互動，點 ...
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