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從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊 (二手書)

出版日期:2023-12-14
二手書交易資訊
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,是一條求生道路;對於任何追尋心理健康和幸福的人,是一個完美的起點!所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...

疼惜自己與所愛的人,走出自我傷害的困境:從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經+身心安穩球

出版日期:2024-10-07
〈身心安穩球〉提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧以辯證行為治療的四大技巧:痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動,來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時,能有效走出自傷的困境。你可以時時將「身心安穩球」置於案 ...

妥瑞大小事:妥瑞症的行為治療

出版日期:2016-01-20
出版社:開始出版
二手書徵求
【我不是怪咖!】子:「我無法責怪爸發脾氣,我的怪動作真的把他逼瘋了!」父:「這世上我唯一無法修好的,卻是傷你最深的。」子:「我的病不需要修理。」父:「我們怎樣才能幫助你?」子:「我只想和你們一樣,受到 ...

從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊

出版日期:2023-12-14
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妥瑞大小事:妥瑞症的行為治療 (二手書)

出版日期:2016-01-20
出版社:開始出版
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