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醫療保健

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打造藍區飲食法，吃出不老人生：五個地球上最長壽地區的飲食之道 (二手書)

作者：丹．布特納
出版日期：2016-01-07
出版社：大石文化
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●揭開全球五大「藍區」百歲人瑞的飲食秘密●自製77道簡易、美味、使用「藍區」食材的健康食譜●透過本書的生活習慣建議清單、食譜與實際案例，幫助您打造個人的「藍區」繼2005年的暢銷書《藍色寶地》出版後， ...

吃出最強大腦：吃對關鍵食物，搶救失控的大腦，讓學業、工作效率加倍，記憶力、專注力、抗壓力、學習力全面提升！ (二手書)

作者：賈竑曉
出版日期：2014-09-06
出版社：大風文創
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一輩子都受用的大腦養護全書記性不好，也許只是因為你沒吃對！揭開大腦營養的真相，找到對大腦最好的營養！吃對關鍵食物，搶救失控的大腦，讓學習、工作效率加倍，幸福快樂通通來！驚！大腦從20歲開始老化，別讓大 ...

減肥之神朴醫師教你4週排毒瘦一輩子：定點理論養成不發胖體質 (二手書)

作者：朴用雨
出版日期：2015-08-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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結合十三年來的減肥經驗與最新的減肥理論，他五十歲，成功練出六塊腹肌的奇蹟！只靠著少吃多運動是很難成功減肥的，我們活在一個想要減肥就需要排毒的時代。讓你不用挨餓也能在四週內排掉體內毒素、減掉體脂肪！登上 ...

現在馬上就想用椰子油：免疫力‧燃燒脂肪‧美髮‧護膚……話題之油的所有真相 (二手書)

作者：荻野みどり
出版日期：2016-01-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
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★持續使用椰子油，可為身體帶來六大好處！1.成分中的中鏈脂肪酸是腦能量來源，是健腦必備食品。2.富含能抗菌、抗病毒的月桂酸，可增強免疫力。3.維持日常精神能量不可欠缺的超級食物。4.富含維生素Ｅ，對女 ...

不吃藥，激活身體的自癒力：法國良醫給世人的健康祕方 (二手書)

作者：費德里克．薩德曼／醫師
出版日期：2015-12-03
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
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長踞法國亞馬遜暢銷榜第1名！翻譯成20種語言版本！心臟、營養、食安權威醫師教你找回健康的主控權！10把自我治療金鑰、120個醫生不敢開的健康處方，享譽國際的法國良醫真實公開！腰痠背痛，老是睡不好，想減 ...

今天的飲水習慣，決定你10年後的健康狀況 (二手書)

作者：左振素、郇宜俊
出版日期：2014-11-03
出版社：金塊
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這是一本人人必備的健康智慧書，它使深奧的科學理論變得通俗易懂、貼近生活，提供人們正確的飲水知識和健康、科學、合理的飲水智慧。水是生命之本，沒有水就沒有生命 讓自己健康很簡單，只要一天喝足八杯水，就 ...

強效圖解！耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！ (二手書)

作者：賴盈達
出版日期：2017-11-10
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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耳鳴、眩暈不可輕忽，更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，你是否也是其中之一呢？聽聽專科醫師賴盈 ...

中醫護好心 (二手書)

作者：沈邑穎醫師
出版日期：2016-01-22
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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心臟疾病是沉默的健康殺手，取人命於瞬間，近年來，台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世，造成了家庭的悲劇以及社會的損失。然而，就中醫師看來，早期的心臟疾病是有跡可循，更可以提早預防。《 ...

甲狀腺的生活練習題 (二手書)

作者：林毅欣
出版日期：2018-11-09
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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我想練習與甲狀腺好好相處，擺脫不舒服，從甲狀腺找回生活品質！★ 第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書，陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。★ 多位醫師及相關領域人士聯合推薦！ 情況一：「最近我總覺得莫名的疲憊 ...

1天喝3杯咖啡會健康：如何喝？怎麼喝？ (二手書)

作者：安中千繪
出版日期：2015-06-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
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◎咖啡讓你瘦下來的8大事實！真相1　【促進脂肪分解、燃燒脂肪】真相2　【喝下去後的三個小時左右提升3％～5％的代謝率】→什麼都不必做，只需要每天喝3杯咖啡，一年便能減掉1.5公斤！而你是不是連這1.5 ...

打造身體一生不動怒的方法：如何整頓自律神經、消除焦慮 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2015-10-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
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自律神經是與健康最直接關聯的身體機制之一，若不能保持平衡，將對身體健康造成極大的危害。但自律神經會因為情緒波動而造成變化，其中「怒氣」最能影響自律神經的平衡。如果不能控制自己的怒氣，會使自律神經混亂， ...

與癌共存 (二手書)

作者：徐克成
出版日期：2016-06-29
出版社：二魚文化事業有限公司
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對癌症「大撲殺」的觀念已經過時，高品質生活的前提沒有其他，唯有理解與呵護。身為肝癌病患，他動完手術不久就跳下病床、換上白袍，開始研究從自己身上切下的臟器——這是徐克成，一名對癌症知識有狂熱鑽研與傑出貢 ...

別怕安眠藥 (二手書)

作者：陳俊欽醫師、賴奕菁醫師
出版日期：2016-06-07
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
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★ 因飽受失眠所苦、正在服用或考慮服用安眠藥，卻又感到心裡不踏實的人，這本書非讀不可。★ 過去，我們對安眠藥的理解幾乎都是錯的。本書讓你拋開20年前的老觀念，以正確心態面對藥物。★ 這本書是唯一一本以 ...

健康，從養胃開始 (二手書)

作者：劉安祥
出版日期：2015-01-08
出版社：金塊
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是什麼讓胃如此受傷？▌遺傳因素與胃病的關係 多數人對遺傳因素在胃癌中的作用比較肯定，因為胃癌有明顯的家族聚集性，一般胃癌患者親屬中胃癌的發病率比對照組高4倍。有很多佐證表明潰瘍性結腸炎與遺傳因素 ...

打造身體一生不積毒的方法：九成的疾病可以靠它來預防！ (二手書)

作者：岡本裕
出版日期：2015-09-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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不累積毒素的身體，就是「終生長保健康活力的身體」從今天開始養成有益身心的習慣：■從「不要拼過頭」到「游刃有餘」！■「不要吃太飽」是保持身體年輕的基本原則。■不要認為「藥有效＝病會好」。■打造終生「血液 ...
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