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科學人雜誌 5月號/2021 第231期：共度疫情 心復原

出版日期：2021-05-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司科學人雜誌社
共度疫情 心復原一年多了，新冠肺炎疫情至今仍未止息，日復一日擔憂自己或親友不小心染病，從生活習慣到人際互動皆被迫改變，長期與疫情角力，讓人精神緊繃，甚至造成心理傷害。心理學家發展出有效的因應策略，有助 ...

換日線 春季號/2017：離家的22個理由

出版日期：2017-02-16
出版社：天下雜誌股份有限公司
【離家的22個理由】「自由」的代價很高，對於台灣的兒女尤其如此。家庭的牽絆、傳統的束縛還有對父母親無形的虧欠感，是每個遊女與遊子面對的沉重課題我們的行囊裡有夢想、有試煉、有掙扎也有解脫。我們不回家，我 ...

換日線 夏季號/2019：改變人生的一次旅行

出版日期：2019-05-15
出版社：天下雜誌股份有限公司
《出發 ! 改變人生的一次旅行》打破一般人將旅行直接與「觀光」畫上等號的刻板印象，期盼透過訴說一段段「不一樣的旅程」，探索「旅行」之於「人生」的可能性。【封面故事試閱】「爆肝護士」不想再爆肝：放棄14 ...

換日線 春季號/2022：環遊世界

出版日期：2022-02-16
出版社：天下雜誌股份有限公司
封面主題：《環遊世界》兩年的疫情或許限制了你的行動力，但限制不了你對世界的想像力。試想：當世界終於從疫情中解封，你最想去哪裡、又想開展一段怎樣的旅程？《換日線》2022 春季號改版推出，以全新面貌帶你 ...

親子天下 5月號/2021 第118期：為孩子打造情緒自癒力

出版日期：2021-04-29
出版社：親子天下股份有限公司
封面故事：為孩子打造情緒自癒力兒少心理健康亮紅燈！？根據衛福部的統計，自殺已成為15~24歲的前三大死因；在美國，13~18歲的孩子，有25%罹患焦慮症。你家孩子自信心不足，害怕失敗嗎？你擔心孩子有憂 ...

康健雜誌 11月號/2022 第288期：一生必做的人生整理術

出版日期：2022-10-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
一生必做的 人生整理術現在就啟動，你的「終活準備清單」如何讓自己好好老、好好整理自己的人生，好讓自己離世時，宛如初出嬰兒，清爽一身，不留遺憾，不留爭端，不留難題，這人生最後的整理，日本稱之為「終活」。 ...

康健雜誌 4月號/2023 第293期：證嚴法師 活化大腦幸福感 讓心脫貧致富

出版日期：2023-03-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
真健康元年客座總編輯Vol.2證嚴法師 活化大腦幸福感 讓心脫貧致富 證嚴法師曾有心絞痛的毛病，發作時甚至會陷入昏厥；每次發作，他便在呼吸之間想著，還有多少時間能夠做事？病痛讓他下定決定，別管生命還 ...

科學人雜誌 7月號/2021 第233期：陪青少年走過敏感期

出版日期：2021-07-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司科學人雜誌社
陪青少年走過敏感期科學家對於青春期大腦的了解日益精進， 為教育和心理健康開拓改善的空間和介入的時機︒撰文／丹維斯（Lydia Denworth） 翻譯／李明芝我們這一代有個寓言故事︰曾經有位成人為了鼓 ...

康健雜誌 8月號/2021 第273期：啟動自癒力

出版日期：2021-07-28
出版社：天下生活出版股份有限公司
化疫情危機為健康轉機，啟動身體的自癒力身心靈的健康之鑰，不在醫院、不在醫生，在自己身上打開五感，找回最初始的平衡 新冠病毒似乎在逼我們面對自己的最真實的健康，只要和它交手，它就變成我們健康的照妖鏡。身 ...

康健雜誌 2月號/2022 第279期：正念　全世界都在做的心靈體操

出版日期：2022-01-26
出版社：天下生活出版股份有限公司
封面故事—正念　全世界都在做的心靈體操科學化健「心」　改善疼痛、憂鬱、睡眠障礙東京奧運柔道銀牌得主楊勇緯，上場前一個深呼吸為自己減壓；行政院政務委員唐鳳運用番茄鐘工作法達到最佳效率；Google員工提 ...

經理人 7月號/2021 第200期：正向心理學

出版日期：2021-06-30
出版社：巨思文化股份有限公司
封面故事提到夢想、潛能、正能量，你可能會想到鼓舞人們振作的「心靈雞湯」，近來興起厭世的「毒雞湯」，嘲諷這些虛無縹緲的鼓勵，直指現實的殘酷。或許你也曾對這些心靈雞湯嗤之以鼻。然而，正向心理學（posit ...

經理人 3月號 /2023 第220期：心理安全感的力量

出版日期：2023-02-23
出版社：巨思文化股份有限公司
封面故事釋放員工潛能、驅動組織創新心理安全感的力量在職場上，總是有些不成文規定，比方說，不要批評主管做的事，他可能會覺得被冒犯；除非有明確的證據，否則不要發表意見，因為不成熟的想法會被打槍或被認為不努 ...

康健雜誌 3月號/2023 第292期：不較勁，心歸位

出版日期：2023-02-24
出版社：天下生活出版股份有限公司
金馬影后張艾嘉 「不較勁，心歸位」幾年前，張艾嘉幾乎消失在螢光幕前。她去了哪裡？拿下三座金馬獎影后，客座總編輯張艾嘉談「真健康」：人的一生是個皮囊。任何有形的東西都會消逝，但心、靈魂能維持很久，因此唯 ...

Cheers雜誌特刊：向阿德勒學習2020更快樂

出版日期：2019-11-21
出版社：天下雜誌股份有限公司
世界轉動飛快，科技讓資訊爆炸、溝通無遠弗屆，生活樣貌不斷改寫。人類 看似進入史上最進步和富庶的年代，但幸福在哪裡？如何得到真正的自由？卻是愈來愈多人內心無解的困惑。為了探尋一個足以讓人安身立命的答案， ...

康健雜誌 5月號/2021 第270期：情緒就醫指南

出版日期：2021-04-28
出版社：天下生活出版股份有限公司
台灣居然是憂鬱之島！在去年，每11個人，就有1個人看過身心科或精神科，扣掉嬰兒，比率就更高了。而失眠與用藥情形也惡化，2020年因各種身心疾病導致失眠而用藥的人口多達381萬人，一年總共吃掉11.25 ...
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