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清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐 (二手書)

作者：山根洋士
出版日期：2021-06-01
出版社：究竟出版
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諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？容易陷入不安？很在意別人的評價？不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙……這些全是「心理

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」在作怪！找出你內在 ...

清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐 (電子書)

作者：山根洋士
出版日期：2021-06-01
出版社：究竟出版
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清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐

作者：山根洋士
出版日期：2021-06-01
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