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體育運動

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馬拉松完全指南：挑戰完跑！刷新自己的最佳紀錄！ (二手書)

作者：川越學/監修
出版日期：2012-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
本書將馬拉松的理論與練習方法統整分成8個章節。分別是：序章：川越式馬拉松訓練統整了練習馬拉松之前，最好事先了解的概念。第1章：準備期從未跑過馬拉松，以及對基礎體力沒有自信的可透過此階段培養基礎體力。第 ...

跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答 (二手書)

作者：蕾克希‧威廉森
出版日期：2015-01-31
出版社：大是文化
二手書交易資訊
獨家附贈，為讀者量身打造的跑者瑜伽系列動作示範ＤＶＤ！為什麼跑步與瑜伽，是超完美的訓練組合？因為跑步是種重複的動作，只會用到特定肌群，長期下來會造成肌肉傷害，而瑜伽能改善肌肉使用不均的狀況，能拉長肌肉 ...

提升籃球戰力200絕招 (二手書)

作者：小野秀二
出版日期：2010-09-18
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
教導籃球技術的書很多，但幾乎都是針對個人，這本《提升籃球戰力200絕招》是少見涵蓋初學者到教練的專業運動書籍。從投籃、運球、傳球等基礎練習，全書以全彩圖片及簡單易懂的文字指導個人球員加強自身籃下功夫。 ...

Will Win, CHEN（旅美投手陳偉殷首本棒球生涯記事） (二手書)

作者：陳偉殷
出版日期：2013-11-16
出版社：凱特文化
二手書交易資訊
要做一個夢，飛出台灣並不難，難的是你能飛多遠，即使你發現羽翼不如別人豐厚的時候，還是得揮動翅膀拚命飛下去，在喘不過氣的同時，還要能迎頭趕上別人，你要有能力承受，付出很多很多努力，卻不一定會成功的風險， ...

中國氣功健康法 (二手書)

作者：許嘉齡譯
出版日期：2002-09-18
出版社：大坤
二手書交易資訊
一招半式闖江湖....。你經常覺得腰酸背痛、肩膀僵硬、頭痛、失眠、血壓升高、全身虛脫嗎？女性朋友是否不時為生理疼痛、手腳冰冷、身體肥胖、皮膚乾粗等問題煩惱不己呢？從現在起，你不用再苦惱了。具有三千多年 ...

正統空手道戰技 (二手書)

作者：江明宏譯
出版日期：1997-03-17
出版社：大坤
二手書交易資訊
人，修行武道而可以鍛鍊身、心，然後始可以己力而克服現代混亂的社會。社會、友人、尊親等的關係是密不可分的，而且又極珍貴，但是為了要具備正確的目標，更要達到此一境界，則不可依賴別人而必須堂堂正正光明做人。 ...

武道的教科書 (二手書)

作者：小俁幸嗣、香田郡秀、桑森真介
出版日期：2015-01-17
出版社：大坤
二手書交易資訊
柔道針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外，在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發學生產生興趣的技巧、適用於初學者的指導法等專業指導者才具有的知識。* ...

現代女子防身術 (二手書)

作者：丁郁芬
出版日期：2014-11-22
出版社：朵琳
二手書交易資訊
生活中處處暗藏危機！當危機來襲，妳是選擇坐以待斃，還是選擇學會幾個簡單招式來應付百種危機？當事件主角變成自己，妳是否能讓自己逃脫危機？一個人在家帶小孩，當面臨簽收貨物、門戶洞開時；帶著孩子走在街上，遇 ...

棒球技術入門 (二手書)

作者：江明宏譯
出版日期：1996-04-12
出版社：大坤
二手書交易資訊
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超腰瘦！呼拉圈瘦身美體術 (二手書)

作者：柴田亞美
出版日期：2015-07-29
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
纖體╳瘦腰╳美胸　一搖搞定！史上CP值最高的瘦身道具──呼拉圈！讓鮪魚肚變小蠻腰！只要搖對方法，輕鬆突破減重瓶頸！不可不知的呼拉圈瘦身好處！★緊實身體線條鍛練深層肌肉，讓鬆垮垮的肚皮回復肌膚彈性！★防 ...

棒球學習技巧

作者：江明宏譯
出版日期：1997-06-18
出版社：大坤
本書除了選手必讀外，其他如經理、教練、領隊等人都值得一讀的一本指導良書。有詳細的說明，並有圖片加以解說，使讀者能更輕鬆學習。. ...

乒乓球訓練技術 (二手書)

作者：林明聲編
出版日期：1996-01-22
出版社：大坤
二手書交易資訊
本書談論乒乓球的訓練技術，內容包括四章，第一章「近抬攻守型（直式握拍法）」、第二章「橫拍的近抬攻守」、第三章「上旋球主攻型」、第四章「削球主攻型」，每一章節之下都各別再分小節，為讀者詳細解說。另外對於 ...

纖腰美力－塑身肚皮舞 (二手書)

作者：丁郁芬
出版日期：2015-07-22
出版社：朵琳
二手書交易資訊
1.針對沒時間到外面上肚皮舞課，想在家自行自修的人2.簡單易學 將肚皮舞拆解成56個精華基礎必學動作3.沒有記住動作的壓力 沒有繁複的舞步 只有基礎的深蹲與轉腰就一次學會4.想達到兼著學會肚皮舞基礎動 ...

跑去法國喝紅酒：Run進法國的味覺之旅，紅酒×馬拉松×美食饗宴 (二手書)

作者：何美億、陳昶宙
出版日期：2015-02-13
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
健康、運動、饗宴、歡樂，全球最火紅的馬拉松盛事──法國波爾多馬拉松，你準備好起跑了嗎？法國最著名的葡萄酒產區波爾多，舉辦至今第30屆的波爾多馬拉松，每年吸引10000人報名參賽，還有更多跑者只能望之向 ...

中國氣功健康法

作者：許嘉齡譯
出版日期：2002-09-18
出版社：大坤
二手書徵求
一招半式闖江湖....。你經常覺得腰酸背痛、肩膀僵硬、頭痛、失眠、血壓升高、全身虛脫嗎？女性朋友是否不時為生理疼痛、手腳冰冷、身體肥胖、皮膚乾粗等問題煩惱不己呢？從現在起，你不用再苦惱了。具有三千多年 ...
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