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許美雅

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元氣よ！100道提升免疫力食譜

作者：

許美雅

出版日期：2012-01-06
出版社：采竹文化
二手書徵求
100道食譜，100分的營養，100分的健康，100分的免疫力！◎從五大類食譜中正確提升免疫力◎家常菜也能輕鬆吃出美味、吃出免疫力◎「營養速查表」與「免疫力加油站」讓你餐餐吃得營養，健康滿分營養師精選 ...

吃出食材真滋味：50堂打動人心的原味食材料理課

作者：

許美雅

出版日期：2017-11-01
出版社：腳ㄚ文化
真誠原味的料理課程+健康鮮食的味蕾旅程=日日幸福的美好生活實踐掌握食材特色春天。新鮮的綠蘆筍，初春的新嫩滋味……夏季。黃澄的芒果，炎夏的奔放果實……秋末。南瓜遇上米粉，季節限定的美味邂逅……冬至。鮮嫩 ...

吃出食材真滋味

作者：

許美雅

出版日期：2010-12-01
出版社：文經出版社有限公司
二手書徵求
第一本由專業營養師撰寫的健康料理書，以輕鬆又專業的方式來告訴讀者：你該怎麼吃，才能吃出健康！◇這本書對於平日飲食的原則解說的十分透徹，如果想要維護本身與全家大小的健康，遠離疾病，這本書就是必讀之書。◇ ...

一鍋搞定全家營養餐

作者：

許美雅

出版日期：2010-06-30
出版社：鼎鑑
二手書徵求
1.本書針對現代人飲食營養需求，規劃50種健康料理，以家庭烹飪必備的平底鍋、湯炒鍋和壓力鍋等烹飪工具來示範，解說各種鍋具的操作方式。2.由營養師詳盡介紹每道食譜的營養成份、保健功效和烹調注意事項，讓人 ...
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