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夏淑怡

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神奇的荷爾蒙力：打造妳不胖不累不老的青春體質 (二手書)

作者：對馬瑠璃子／監修、總編輯 余宜芳
出版日期：2014-10-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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女人從35歲就會開始老化！提高荷爾蒙力，讓妳不發胖、不健忘、不變老！還不到40歲的妳，有以下這些情況嗎？上半身發熱，但下半身虛冷早上起床後，臉或眼睛腫脹口乾，咀嚼不易話講到一半，會突然不知道在說什麼手 ...

圖解免疫革命 (二手書)

作者：安保徹
出版日期：2010-01-12
出版社：麥田
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◎原來提升免疫力這麼簡單！最易懂的家庭免疫學——全家從老到少，一起來輕鬆實踐！◎免疫學權威安保徹醫師，繼《免疫革命》、《不疲勞的生活》後，又一免疫生活新作！人之所以生病，絕不是因為身體不好，而是錯誤的 ...

寶特瓶溫灸養身術：隨時隨地溫暖穴道，改善虛寒體質 (二手書)

作者：若林理砂
出版日期：2019-08-06
出版社：養沛文化
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室外爆熱、進屋冷氣寒颼颼……小心「夏天虛寒」！隨手一支寶特瓶，依體質溫灸穴位一分鐘減緩不適，調整體質超easy何謂「夏天虛寒」？現代人夏天常暴露於室外的酷暑，與室內的超強冷氣中，反復處於極端冷熱的環境 ...

手指體操：動動手指不失智！活到100歲都頭腦明晰 (二手書)

作者：白澤卓二監修
出版日期：2018-08-07
出版社：養沛文化
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．一天3種手指體操，預防失智症！．看電視、做家事、搭車時隨時隨地都能做．附白澤式．失智預測檢測表預防失智症，刺激腦部、增加血流量是關鍵！而使用指尖的精細動作，尤其能達到鍛鍊腦部的效果，這也是為什麼許多 ...
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