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柏楊

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【圖解＆影音】中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 (二手書)

作者：王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版日期：2021-01-21
出版社：原水
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‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練‧抗失禁運動　þ‧抗排泄運動　þ‧善用輔具　þ‧關鍵營養選擇本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家，提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及 ...

槓鈴處方：抗老化肌力訓練 (二手書)

作者：強納森．蘇利文、安迪．貝克
出版日期：2021-01-29
出版社：楓書坊文化出版社
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～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持 ...
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