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黃瓊仙

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剷內臟脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養 (二手書)

作者：奧田昌子
出版日期：2019-01-04
出版社：三采文化股份有限公司
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看不到的肥最可怕！別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後，才關心身上的脂肪們！你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線，而是內臟脂肪！你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾？內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事？只要腰圍在 ...

穴道治病：每天一分鐘熱敷、揉捏、捶捶腿， 99％的病自己會好 (二手書)

作者：帶津良一、藤井直樹
出版日期：2016-05-11
出版社：優渥誌
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‧東大與北京科學中醫權威，聯手問診。‧圖解全身上百穴位，照著按就能改善70種常見病症。流感蔓延，一出門如臨大敵？春夏秋冬，手腳總是冷支支？每天1分鐘，熱敷、揉捏、捶捶腿……99％惱人症狀都能改善，讓你 ...

腿型回正 ：改變10萬人の不痠痛直腿密技！骨科權威名醫教你，O型腿、X型腿都能自癒！ (二手書)

作者：笠原巖
出版日期：2016-12-09
出版社：瑞麗美人
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壢新醫院運動醫學科主任‧奧亞運國家隊隊醫 林頌凱身體的專家‧資深物理治療師 龔威亦 專業推薦★號外！臉書盛傳「腿粗VS.腿細，關鍵在腳趾」的日本權威醫師出書了！★驚爆！身體90%的疼痛，原來都是因 ...

60健康老︰心靈、飲食、運動、睡眠，促進回春賀爾蒙分泌，60歲啓動健康老 (二手書)

作者：滿尾正
出版日期：2019-04-24
出版社：天下雜誌股份有限公司
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☆☆☆☆☆日本AMAZON評論5顆星☆☆☆☆☆日本讀者推薦：我已經是60歲的老阿嬤了，這本書的內容非常值得我參考。無論你願不願意相信，都必須讀讀看這本書！為工作、育兒忙碌大半人生的60歲的你，從現在開 ...

讓你年輕10歲的零糖飲食：日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣 (二手書)

作者：白澤卓二
出版日期：2013-03-06
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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你以為自己並不嗜甜，卻在不知不覺中吃進過多的「糖」！！日本首席抗老化醫學權威——白澤卓二醫師，戳破「幸福食品」的假相，甜食是最可怕的老化劑！你應該都有過以下經驗吧？ ．突然好想吃甜食。．莫名地很想吃鹹 ...

一分鐘『伸懶腰呼吸』健康法：史上最簡單的健康革命！每次一分鐘，每天三次，就能養成不會生病的身體！ (二手書)

作者：佐藤萬成
出版日期：2011-11-14
出版社：平安文化有限公司
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10~100歲都能做，連最討厭運動的人也能輕鬆上手！　　失眠、慢性疲勞、氣喘、過敏、高血壓、憂鬱症、內臟脂肪、更年期症狀……萬病皆有效！還可以美容美膚、瘦身減肥、延緩老化！　　實例1 困擾多年的嚴重 ...

7日見效!清透白：深呼吸洗顏術 (二手書)

作者：金野華都子
出版日期：2012-08-22
出版社：朵琳
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使用「深呼吸洗顏術」一個月就有巨大改變！慢慢地深呼吸能促進肌膚重生吐氣時間是六秒，祕訣是氣要吐得細且長錯誤的洗臉方法會搶肌膚的自然「美」！只是改變洗臉方法，惱人黑斑全都消失！持續7 天，泛紅、鬆垮、皺 ...

驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會得老花眼的秘密！只要2週，視力從0.2升級至1.5！小孩、上班族、老年人都能做的「3分鐘視力回復療法」 (二手書)

作者：中川和宏
出版日期：2013-04-17
出版社：采實文化事業股份有限公司
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《視力，當然可以回復》作者‧日本眼科權威中川和宏　最暢銷著作人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」，效果驚人。只要14天，視力從『0.2』升級至『1.5』！■ 只要2週，視力從0.2升級至1.5！小孩、上 ...

提升子宮力：調養呵護生理期、懷孕期、更年期，一生受用的美人養命書 (二手書)

作者：藥日本堂
出版日期：2017-04-18
出版社：尖端出版
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惟有養護子宮力，透過日常保健與漢方調理從根本改善體質，進而預防各種女性疾病，才能從弱女子變身為健康快樂的養命美人！何謂「子宮力」──當子宮健康、能量充沛，吸收水分而滋潤，重要養分就能送達身體每個角落。 ...

不用努力減肥！醫學博士的美人體質塑身法 (二手書)

作者：甲村弘子
出版日期：2012-04-29
出版社：山岳文化
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書籍簡介 小心 !「享瘦」讓妳成為「危險瘦女」不知不覺間變成「醜女體質」!一本１００％「想瘦族」必看的醫美書，婦科醫生博士17個健康減重原則，傳授女性荷爾蒙「完全塑身美人」體質培養法，向錯誤減重Bye ...

一日6分鐘產後瑜珈 (二手書)

作者：克爾亞樹
出版日期：2018-03-31
出版社：樂友文化
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放鬆→調整→收緊三個動作就能發揮效果，一起來運動！產後骨盆矯正瑜珈解決產後各種煩人問題傾聽身體的聲音，讓身心完全放鬆，唯有媽媽的笑容，寶寶才能展現最開心的笑臉。你正在為了適應育兒工作而焦慮嗎？你忙著照 ...
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