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Forms Kitchen

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營男素女：由純素逆轉癌症的實踐經驗

作者：小帕 Angie P.
出版日期：2017-01-20
出版社：

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一般人對素食一知半解，何謂蛋奶素？何謂純素？純素不單包含飲食方式，更是對動物的尊重。作者以個人純素飲食的抗癌經歷，以及純素飲食的豐富經驗，向讀者提出實踐策略（例如在街或旅行茹素小錦囊、純素superf ...

坐月子調理良方：提升陪月員烹調技巧，為產婦塑造健康體魄（中英對照）

作者：蔡潔儀
出版日期：2017-07-21
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婦女產後，嬰兒出生，周遭的注意力可能集中在初生嬰兒的身上，對產婦的調理可能忽略了，但這時產婦的身體會好虛弱，如不呵護備至，可能會種下病根。孕育至嬰兒出生，產婦都耗盡精力和元氣，但如調理得好，坐月子可逆 ...

養護好體質：手術前後飲食自療（中英對照）

作者：芳姐
出版日期：2018-04-20
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病人在手術後，體質恢復的快慢，會因個人體質、所患疾病的輕重而異，也與手術前後的調養護理是否恰當有關。因此，外科手術前後，調養至為重要，合理的調養和護理能關係到病者能否早日康復。芳姐（張佩芳）因應不同的 ...

樂齡好體質―強健體魄食療方

作者：芳姐
出版日期：2019-11-01
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擁有健康，才能展望未來，才能安渡晚年。儘管人老了體力已大不如前，但只要吃得下，睡得香，二便正常，健康應該差不到那裡去。作者本著實用的原則，設計了60多款養生保健的食譜，有湯品、茶飲和家常小菜等，簡單易 ...

調理好體質：想要懷孕，就從吃對食物開始（中英對照）

作者：芳姐
出版日期：2019-05-03
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本書採用的，全是天然食物製成的食療，少用峻烈中藥，全書共有50多款美味可口的小菜、粉麵、粥品、茶飲、湯品等，用食補的方法進行調理，對女性可以暖宮補血、補脾腎；對男性可補腎强精、增加精子活力，提升夫妻間 ...

上班族每天養生法：飲出好體質（中英對照）

作者：芳姐（張佩芳）
出版日期：2017-04-07
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專為上班族的健康把關！省時：在工作中調理身體有效：逆轉上班族亞健康體質美味：配搭得宜美味可口三高、肥胖、失眠、低血壓、便祕等是上班族常面對的健康問題，除因生活習慣不良外，工作環境也有莫大關係。如工地、 ...

活好，活久（修訂版）

作者：廖敬邦博士、麥凱婷醫生
出版日期：2011-12-01
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如果在二十年內，人類預期壽命將會有一百二十歲，你會感到與奮奮，或是恐懼？ 雖然身體機能會隨著年齡增長而慢慢退化，不過現今醫學昌明，只要能認識自己的身體，學會如何好好照顧它，你依然可以保持最佳的健康狀態 ...
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