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周幸

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我的銀髮我自主的生命映畫本：12堂長者身心靈健康的實用課程（實作手冊）（精裝）

作者：王幸珍、吳信如、林彥妤、周秀雲、林淑芬、洪旋格、胡瑞芝
出版日期：2020-03-20
出版社：南與北文化出版社
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這是特別給課程參與者的個人生命發展記錄，依照每一課的內容重點，由老師們設計專業的問答、默想練習，以及藝術創作與心靈療癒儀式，讓學員經由逐課專業規劃的帶領，系統性地回顧與整理自己生命的重要課題，並以多元 ...

我的銀髮我自主：12堂長者身心靈健康的實用課程（帶領與閱讀手冊）

作者：王幸珍、吳信如、林彥妤、周秀雲、林淑芬、洪旋格、胡瑞芝
出版日期：2020-03-20
出版社：南與北文化出版社
台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生 ...

別讓自己不開心：50個讓生活更美好的練習

作者：小林弘幸
出版日期：2014-12-19
出版社：商周出版
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細細刷牙慢慢洗澡好好睡覺靜靜生活那些不快樂的，都是外在喧擾帶來的，調整內在的不平衡，與壓力和平共處。減輕壓力，事實上是相當簡單的沉浸在沮喪、生氣、難過的狀態下，要想通或是換個想法很不容易……但是，換個 ...

別再為難自己：別在意他人，你要面對的只有自己的人生

作者：尋幸哉
出版日期：2017-11-23
出版社：商周出版
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人活在世上難免會在意他人，總是注意討厭的人有甚麼缺點或失敗之處，看到別人遭遇不幸，內心便不由得感到安心。看著別人中了大獎、擁豪宅、開好車，竟會讓你產生莫名的怨恨；為了想得到大家的掌聲與喝采，反而使你戰 ...

女生要革命︰找回耀眼自信，活得閃閃發光，讓戀愛與人生心想事成！

作者：Ilty
出版日期：2024-06-05
出版社：世潮出版社
獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持YouTube總觀看次數超過2600萬！「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書！沒有人是沒有價值的單只是活著，妳的存在就是無上的價值！透過 ...
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