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別讓自己不開心:50個讓生活更美好的練習 (二手書)

作者:小林弘幸
出版日期:2014-12-19
出版社:商周出版
二手書交易資訊
細細刷牙慢慢洗澡好好睡覺靜靜生活那些不快樂的,都是外在喧擾帶來的,調整內在的不平衡,與壓力和平共處。減輕壓力,事實上是相當簡單的沉浸在沮喪、生氣、難過的狀態下,要想通或是換個想法很不容易……但是,換個 ...


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