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手術刀下的年代
作者:
劉育志
出版日期:2016-04-20
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醫療殘忍嗎?很多時候它不過是條不歸路,讓人進退維谷,騎虎難下。然而相信有那麼一天,我們都將學會,永生並非醫療的目的,圓滿才是。沒有人願意成為醫療錯誤的受害者!逾2000萬人次閱覽的「外科失樂園」版主─ ...
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營養師的餐桌風景
作者:
吳映蓉
出版日期:2016-05-18
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找到食物的原態與均衡,對自己的營養需求,斤斤計較,認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長 & 台大營養學博士—吳映蓉,深入淺出地解開營養難題!★30道舒適餐食組合,營養、便利與創意兼備的均 ...
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秒懂肌膚︰王綺嫻醫師帶你看對、看懂、看好自己的皮膚
作者:
王綺嫻
出版日期:2019-06-19
出版社:
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皮膚是唯一可以自己照顧或摧毀的器官,每一天洗頭、洗澡及洗臉,就已經開始了保養或破壞皮膚的旅程。你聽見肌膚的警訊嗎?你理解如何就診嗎?關於肌膚,你認識多少?你真的知道如何洗臉嗎?11大觀念剖析、54項關 ...
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第一個擁抱:溫柔生產的順勢之愛
作者:
邱明秀
出版日期:2018-05-10
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這是她們相信的,然後也成為,我們的相信。★台灣第一位領有執業執照、助產字第000001號的助產師——邱明秀,自一九七九年執業起,見證無數生命誕生之歷程,與每一位產婦的共同微笑與記憶。★助產師之路的心緒 ...
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風靡全球!原始飲食法:順著人類基因飲食,30天改變體質,瘦身&不生病的健康法則
作者:
羅倫‧寇狄恩
出版日期:2012-01-18
出版社:
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本書談的是專為人類設計的飲食之道。如果想要在半年內甩掉多餘的體重,或讓體態保持在最佳狀態,那麼循著這本書的介紹與節奏,將從此改變你的人生。羅倫‧寇狄恩博士是當今研究舊石器時代營養學最著名的學者,他將在 ...
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14天減重武器:抗炎飲食
作者:
尼柯拉斯.裴禮康
出版日期:2008-03-12
出版社:
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本書特色 皮膚的發炎反應竟和肥胖息息相關?全球知名的皮膚科醫學博士裴禮康,將提供你前所未有的減重觀點,不需病態節食,也不需要完全拒絕脂肪攝取,用健康美味的「抗炎食譜」,輕鬆減去多餘的贅肉!內容介紹 現 ...
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美肌寶典-皮膚科醫師解答你 400個疑問
作者:
沃克˙史丹克勞斯
出版日期:2010-05-03
出版社:
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德國皮膚科專門醫師沃克.史丹克勞斯教授,以淺顯易懂的訪談問答方式,針對400個各式皮膚保養、衛生與健康的問題,給予詳盡的回答,將艱難的皮膚醫學轉變為日常保養的常識,分享給讀者。◆乾燥的皮膚,會造成皮膚 ...
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一天十分鐘,養命瑜珈提斯
作者:
唐幼馨
出版日期:2008-10-01
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刮痧美人書:讓妳美肌、小臉與窈窕的天然美麗秘訣
作者:
薄井理恵
出版日期:2013-09-18
出版社:
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營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!
作者:
張佩蓉
出版日期:2017-03-18
出版社:
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營養師 張佩蓉Queena的三食三餐附錄加上36日進食餐桌食曆,6大週日日食譜這樣吃!【拜託冰箱‧瘦身版】 上班族最需要的輕體塑纖餐點一次上手宅在家|朝九晚五|外出用食,都可以盡情享「瘦」上班族這樣瘦 ...
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寫給怕老族:從現在開始儲存健康資本
作者:
台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師
出版日期:2013-05-18
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台灣逆齡醫學權威 陳亮恭醫師獻給全民的青春抗老寶典!未來台灣每四人之中,就有一人是獨自面對老年生活!生活無法自理、仰賴他人照顧的時間,平均長達七年多!你怕老嗎?每個人都會老,老的速度和到來的時間是緩慢 ...
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婦產科醫師寫給女人一生的健康書
作者:
仇思源醫師
出版日期:2014-09-20
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難以開口、羞於啟齒的女人心事關於生理期、子宮、私密處與乳房的健康大小事最專業的知識,給妳最貼心的詳答身體健康了,美麗快樂自然來身為女性一定都曾遭遇某些不便開口的病症。在面對這些問題時,有的會詢問同性的 ...
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醫美名醫盧靜怡的青春保養秘訣:揭發黑心醫美、教你神奇不敗的抗老配方
作者:
盧靜怡
出版日期:2012-03-21
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女醫師告訴你醫美不願透露的真相。破除保養迷思教你美麗秘訣!每日凌晨入睡,肌膚暗沉不曾有。喜歡吃油炸物,痘痘從未找上門。她是盧靜怡,一位三個孩子的媽,無齡美顏令人驚奇!保養呵護身體肌膚,打造零瑕疵美肌, ...
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睡眠瑜珈:十分鐘,改善失眠與睡眠困擾
作者:
唐幼馨
出版日期:2012-11-21
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睡眠瑜珈睡眠佔了一個人每天的三分之一時間,想擁有良好的睡眠品質,有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠,但是就算做好萬全準備,你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議,你該怎麼辦呢?現代人重視健康, ...
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更年期幸福食堂
作者:
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編輯部
出版日期:2007-12-10
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本書特色 深入了解更年期症狀、發生原因,來告訴你該如何對症下藥!用「吃得好、吃得營養」來戰勝更年期!並且提供更年期婦女正確的觀念和培養健康的心態,讓所有女人面對更年期不再害怕,而是開心地面對!內容介 ...
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