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北京體育大學出版社

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4周塑小腹-附贈VCD演示

作者：陳雪穌. 編著
出版日期：2010-04-01
出版社：

北京體育大學出版社
當這本書的標題吸引住你的眼球時，也許你正在為自己腹部的贅肉而發愁；也許你也曾經嘗試過各種各樣的減肥方法，可身材依舊走樣。減肥成了我們愛美人士永恆的話題，究竟怎樣做，才能讓凸起的小腹收回去，才能讓蘋果型 ...

時尚健身瑜伽

作者：範京廣. 編著
出版日期：2010-01-01
出版社：

北京體育大學出版社
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女性成功塑身-歐美萬千女性成功實踐的減肥健身寶典

作者：皮克
出版日期：2007-05-01
出版社：

北京體育大學出版社
本書是暢銷書作者帕米拉·皮克運用最新研究成果，為女性朋友量身定做的一套訓練計畫。針對女性荷爾蒙狀況、新陳代謝規律和生理要求，制定的“精神心靈—飲食習慣&mdash ...

時尚健美叢書：拉力器上的鐵人─強壯肌肉訓練法

作者：舒培華　董鳳翠　編著
出版社：

北京體育大學出版社
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