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埃文斯

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健身解剖指南

作者：尼克.

埃文斯

出版日期：2008-01-01
出版社：北京體育大學出版社
《健身解剖指南》重點針對肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平時難以訓練到的身體部位，較好地詮釋了臃腫的身體和理想的體格之間的差異。通過此書，您將學會如何根據自身的特定需求改善健身技巧，從而達到理 ...
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