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北京工業大學出版社

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茶療

作者：李潔
出版日期：2007-11-01
出版社：

北京工業大學出版社
茶葉對人體具有很好的保健功效，所以自從茶被發現和利用以來，茶與茶療一直是我國醫藥學的重要組成部分。以茶作為單方或與其他中藥組成複方，用來內服或外用，以此作為養生保健、防病療疾的一種治療方法，即稱為茶療 ...

健康枕邊書-達人養生340例

作者：張高國. 編著
出版日期：2010-03-01
出版社：

北京工業大學出版社
本書圍繞如何健康養生這一中心，從上班族、旅行、運動、飲食、起居、情緒等方面，選擇時下人們最常用到、與人們身體有密切關係的養生方法，用通俗易懂、言簡意賅的語言解答了養生問題。本書旨在幫助人們樹立正確的養 ...

不生病的生活方式

作者：盛寧
出版日期：2008-02-01
出版社：

北京工業大學出版社
健康的價值，貴重無比。我們經常會看到一些人前半生拼命地拿命換錢，後半生卻不得不拿錢換命的悲劇。 健康的生活方式涉及生活的方方面面，飲食、運動、心理……這些內容本書都進行了詳細的解釋。 認真 ...

健康長壽指南

作者：張江海. 編著
出版日期：2010-04-01
出版社：

北京工業大學出版社
自古以來，健康長壽是各個國家、各個民族共同的追求和奮鬥目標。 隨著社會的進步和生活水準的不斷提高，人們追求健康長壽的願望也更加強烈。近幾十年來，儘管人們的平均壽命有了較大提高，但距離應享有的壽命 ...

寶貝加油站-新媽媽新爸爸育兒經-新媽媽新爸爸育兒經-精美雙色版

作者：木子奇. 編著
出版日期：2010-07-01
出版社：

北京工業大學出版社
本書針對家長養育寶寶的需求，全面詳細地講解了0～3歲寶寶的養育知識。從寶寶的生長發育指標、營養與飲食、家庭護理、潛能開發、肢體語言、疾病防護等方面作了詳盡的說明。無論您是想學習如何照顧新生寶寶，還是要 ...

陪愛妻嬌兒坐好月子的90條秘訣

作者：鄧瓊芳. 編著
出版日期：2010-10-01
出版社：

北京工業大學出版社
    本書綜合了與坐月子有關的科學、典型、詳盡的90個題例，具有覆蓋 面廣、剖析全面、解讀詳盡的特點，對新爸爸和准爸爸們護理愛妻嬌兒具 有廣泛的普及和指導作用．是其 ...

人生不可不知的365個健康常識

作者：王鵬
出版日期：2008-04-01
出版社：

北京工業大學出版社
本書系統地講述了與生活密切相關而又容易被忽視的365個健康常識。居家細節、養生保健、美容減肥、人體排毒、足部按摩、職場健康、科學飲食、合理用藥、健康心理、防病治病、兩性健康等方面都可以在這裡找到相應的 ...

幸福女人芳香療法

作者：羅語編著
出版日期：2009-04-01
出版社：

北京工業大學出版社
當全世界的女人沉迷于香水的魅惑時，她們就離芳香療法更近了一步。 一步，只是一步而已。芳香療法的深意遠不是香水、SPA等你所熟知的名詞所能替代的。它是從天然植物中萃取精油，通過吸嗅、塗抹、按摩、沐 ...

自我養生百事通

作者：張尚國. 主編
出版日期：2010-05-01
出版社：

北京工業大學出版社
本書集養生專家的智慧于一體，從呵護身體開始、居室養生、四季養生、運動養生、睡眠養生、按摩養生、心態養生、飲食養生、藥物養生、房事養生以及疾病預防等十一個方面詳細介紹了自我養生的各種方法，是一本案頭必備 ...

你的身體在說話

作者：趙鋒. 編著
出版日期：2010-05-01
出版社：

北京工業大學出版社
  對於自己的身體，你瞭解多少?   對於身體發出的“暗語”，你是 否可以及時準確地領悟其中的內涵?   臉上長了小痘痘，頭髮幹黃得像 枯 ...

女性四季吃什麼最好

作者：符文軍. 金波. 主編
出版日期：2010-09-01
出版社：

北京工業大學出版社
本書綜合了國內外最新研究成果和實踐總結，根據現代女性的身體特點，依四季不同的天氣條件和飲食條件編寫而成，旨在幫助讀者通過飲食調節達到美容、養顏、亮膚、減肥、養生和食療的功效。本書具有科學性、實用性和可 ...

五穀雜糧是最好的良藥

作者：張延軍
出版社：

北京工業大學出版社
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維生素是毒還是藥

出版日期：2008-03-01
出版社：

北京工業大學出版社
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輕輕鬆鬆來養生

作者：趙智謀
出版日期：2010-01-01
出版社：

北京工業大學出版社
健康並不是可遇而不可求的東西，它是一種養生的智慧，就存在於你生活的每一個細節中。本書的目的就是挖掘出這些智慧，給現代人以最切合實際的指導，教你自己做個養生專家。 本書最大的特色在於實用性。讓你 ...

健康就在你的心態中

作者：劉婷
出版日期：2009-12-01
出版社：

北京工業大學出版社
無數事實告訴我們，心態對一個人的健康有著巨大的影響——心態影響健康，甚至決定健康，心態才是健康、生命和人生的真正主人。你想獲得並保持身體的健康嗎？那麼先調節好自己的心態吧！ 做自己心態的主人，你 ...
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