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健美女大生

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健身從深蹲開始 (電子書)

作者：

健美女大生

出版日期：2018-06-14
出版社：商周出版
深蹲是塑身、減重、重訓之王臀緊實，腿有力，膝蓋強健做這個就夠了！「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練10大深蹲重訓全圖解減重、減脂、增肌、維持健康基礎有效的動作＝深蹲把深蹲學好練好，所有健身動作輕鬆 ...
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