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許美雅

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元氣よ！100道提升免疫力食譜

作者：

許美雅

出版日期：2012-01-06
出版社：采竹文化
二手書徵求
100道食譜，100分的營養，100分的健康，100分的免疫力！◎從五大類食譜中正確提升免疫力◎家常菜也能輕鬆吃出美味、吃出免疫力◎「營養速查表」與「免疫力加油站」讓你餐餐吃得營養，健康滿分營養師精選 ...

痛風全食物調養

作者：

許美雅

出版日期：2007-09-18
出版社：三采文化股份有限公司
掌握飲食祕訣，遠離普林質，關節不再疼！什麼是痛風？高尿酸就一定會有痛風嗎？又什麼是普林質？哪些食物有含高普林質絕對不可以吃？哪些食物又是低普林質可以安全食用的呢？除了飲食型態之外，痛風患者在生活保養上 ...

第一次減重就成功（兒童版）

作者：

許美雅

出版日期：2009-07-15
出版社：台視文化
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內容簡介 ※本書特色：◎專業營養師為您十二歲以下的孩子量身設計，照步驟做就對了。◎肥胖深深影響了孩子的人際關係及同儕心理，家長不可不知道。◎詳細解析常見錯誤的減重觀念與方法，避開家長可能犯的錯誤。◎門 ...

等大人千萬不能等：營養師教你脫胎換骨轉大人

作者：

許美雅

出版日期：2009-11-26
出版社：台灣廣廈
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幫助孩子「長高」、「擁有好身材」，第一要務是『改變孩子的體質』！！聽長輩道聽途說與五花八門的市面廣告，不如先看『專家怎麼說』。本書結合中西方最具科學實證的現代營養素與百年中醫精髓的湯方，以最專業最有效 ...

不生病的食譜：免疫力特效食譜100道輕鬆做

作者：

許美雅

出版日期：2010-11-03
出版社：采竹文化
二手書徵求
100道食譜，100分的營養，100分的健康，100分的免疫力！營養師精選100道家常菜，讓你輕鬆吃出免疫力！「免疫力」是每個人都需要為自己加強的健康要素。免疫力弱，人就容易生病，本書特別設計了100 ...

喫對食物不發胖

作者：

許美雅

出版日期：2007-10-01
出版社：N/A
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營養師的美麗懷孕＆瘦身日記（全彩）

作者：

許美雅

出版日期：2011-05-01
出版社：N/A
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吃出食材真滋味：50堂打動人心的原味食材料理課

作者：

許美雅

出版日期：2017-11-01
出版社：腳ㄚ文化
真誠原味的料理課程+健康鮮食的味蕾旅程=日日幸福的美好生活實踐掌握食材特色春天。新鮮的綠蘆筍，初春的新嫩滋味……夏季。黃澄的芒果，炎夏的奔放果實……秋末。南瓜遇上米粉，季節限定的美味邂逅……冬至。鮮嫩 ...

吃出食材真滋味

作者：

許美雅

出版日期：2010-12-01
出版社：文經出版社有限公司
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第一本由專業營養師撰寫的健康料理書，以輕鬆又專業的方式來告訴讀者：你該怎麼吃，才能吃出健康！◇這本書對於平日飲食的原則解說的十分透徹，如果想要維護本身與全家大小的健康，遠離疾病，這本書就是必讀之書。◇ ...

關鍵時刻吃出美麗—美人的營養書

作者：

許美雅

出版日期：2006-05-30
出版社：如何出版
寵愛自己，從一點點小改變開始！在每個關鍵時刻，給予身體最重要的營養！青春美眉　粉紅佳人　風韻熟女　健康婆婆　懷孕母親都需要的美麗寶典長庚紀念醫院副院長　黃燦龍醫師長庚紀念醫院營養治療科主任　周怡宏醫師 ...

一鍋搞定全家營養餐

作者：

許美雅

出版日期：2010-06-30
出版社：鼎鑑
二手書徵求
1.本書針對現代人飲食營養需求，規劃50種健康料理，以家庭烹飪必備的平底鍋、湯炒鍋和壓力鍋等烹飪工具來示範，解說各種鍋具的操作方式。2.由營養師詳盡介紹每道食譜的營養成份、保健功效和烹調注意事項，讓人 ...

輕體排毒100%

作者：

許美雅

出版社：星盒子
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吃對食物不發胖！

作者：

許美雅

出版日期：2007-06-28
出版社：台灣廣廈
二手書徵求
保證「再難搞的贅肉」，每天15分鐘就搞定！以往的減肥書教讀者的多半是全身性的減肥，也就是減去體重！但是本書要提供讀者的一個新觀念是，雕塑身材曲線，其實才是最恰到好處的瘦身法！畢竟許多人的體態不見得很肥 ...

小胖孩兒減重計劃

作者：

許美雅

. 著
出版日期：2010-06-01
出版社：吉林科學技術出版社
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美肌食—越吃越美麗的瑜伽飲食法

作者：堂娜、

許美雅

出版日期：2006-04-28
出版社：如何出版
年屆40的坣娜，膚質始終保持水嫩晶瑩，除了練YOGA，到底還有哪些祕方讓她幾乎沒有一絲皺紋？答案就是 美肌食！瑜伽女王 坣娜VS. 長庚紀念醫院營養師

許美雅

萬元的保養品 不如吃對的食物簡單好吃 ...
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