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年輕人為什麼安靜離職?:停止淺層對話、降低內心攻防、提升有效回饋,成為共同成長的最強團隊

作者:金間大介
出版日期:2024-10-02
出版社:方舟文化
過度鼓勵帶來反效果,安慰太多加深打擊?!為何你好意的體貼竟加劇了彼此內心攻防?【日本書市大好評】上市急再版!東大客座教授第一線揭露年輕工作人真心話,活用1on1修復職場代溝×思想落差近年激增‧「毫無徵 ...

骨質疏鬆照護全書:骨科名醫教你,吃對食物+做對運動,抑制骨流失,活化骨細胞,有效抗老化,擁有績優骨! (二手書)

作者:太田博明
出版日期:2019-03-27
二手書交易資訊
耶魯大學證實,臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆!30歲後「骨質」每年流失1%!你的骨密度,真的夠嗎?每3秒就有1個人骨折,骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手!特別收錄 一分鐘骨鬆風險評估表相信有不少人認 ...

問話的藝術:一開口就能破冰,90%讓對方暢快說,再冷的交談也會變熱絡 (二手書)

作者:渡瀨謙
出版日期:2017-08-30
二手書交易資訊
沉默的尷尬如何打破?如何不誤踩人際地雷!想有好人緣,不必「很會說話」,但一定要「容易對話」!學會高明「問話術」,話題方向由你定,跟誰都能聊不停容易緊張、內向口拙的人,運用起來威力更強!◆根據調查,成千 ...

揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,打通經絡氣流,活化大腦細胞的不受限健康療法(暢銷典藏版)

作者:龍村修
出版日期:2024-09-27
風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家權威暢銷力作!34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法,打通經絡氣流,久坐、運動量少及高齡長者,隨時隨地輕鬆進行!【這些症狀都能快速見效】焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、宿 ...

日本名醫教你飲酒的科學:一生健康喝的必修講義

出版日期:2023-02-15
出版社:方舟文化
如何避免喝醉?宿醉好痛苦怎麼辦?酒喝多了會生病?喝酒會讓人變胖嗎?日本AMAZON暢銷書榜NO.1酒與人體的最新科學研究!常常先上桌的威士忌蘇打,空腹喝超危險!明明正在喝酒,卻有脫水危機?!有顏色的酒 ...

醫生,我每天都好累......:治癒三萬人!日本職業醫學名醫,目標讓你「以好心情工作」的人生相談TOP50

作者:尾林譽史
出版日期:2024-08-07
出版社:方舟文化
人生首抽非SSR上班族,必讀,職場零壓力療癒術!職場‧人際‧自我‧家庭‧日常給成年以來每天都睡不夠,絕對認真但身心過勞的你工作、生活必備的情緒梳理盡在這一本「職場的人際關係好麻煩!」「雖然知道不努力不 ...

醫生,我每天都好累......:治癒三萬人!日本職業醫學名醫,目標讓你「以好心情工作」的人生相談TOP50 (電子書)

作者:尾林譽史
出版日期:2024-08-07
出版社:方舟文化
人生首抽非SSR上班族,必讀,職場零壓力療癒術!職場‧人際‧自我‧家庭‧日常給成年以來每天都睡不夠,絕對認真但身心過勞的你工作、生活必備的情緒梳理盡在這一本「職場的人際關係好麻煩!」「雖然知道不努力不 ...

超效率驚人記憶法:學會3種關鍵技術,記憶力像滾雪球增長;考前衝刺、托福日檢、證照檢定最有效 (二手書)

作者:多湖輝
出版日期:2016-04-01
二手書交易資訊
著作等身銷售突破4000萬冊,是心理學家、腦力開發大師及超級暢銷作家多湖輝經典代表作全書四大章,收錄大小考試、語言學習、證照檢定,都能立刻派上用場的110個記憶法突然想不起來,如何找出記憶線索?日本腦 ...

揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,不受限的快速健康運動 (二手書)

作者:龍村修
出版日期:2016-04-01
二手書交易資訊
台灣沖道瑜伽理事長曹美月 專文推薦20個國家權威指導,50年研修瑜伽大師34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法,打通經絡氣流,身體不適立即改善!【這些症狀都能快速見效】焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、宿醉解酒 ...

相對論與時間之謎,看圖就懂:和愛因斯坦搭乘光速火車的宇宙探險之旅 (二手書)

作者:小谷太郎
出版日期:2016-11-24
二手書交易資訊
史上最偉大科學理論,愛因斯坦相對論100年美國NASA太空研究員,帶你探究宇宙的時空奧秘看圖就懂!*超過40幅生活圖解說明,沒有難懂數學公式,淺顯易懂。*NASA太空中心研究員,東京大學物理學博士最專 ...

搭捷運、晒衣服、打電腦 都能做的,58招全身伸展鬆筋去痠痛:排除「情緒壓力」,緩解「疼痛點」,只要微調日常小動作! (二手書)

作者:野口徑大
出版日期:2018-03-07
二手書交易資訊
東京大學權威醫師認證 × 世界級奧運防護員親授微調日常小動作的58招拉筋伸展,「痠.痛.麻」立即緩解全身22處肌筋群都能防護,啟動人體自癒力★醫理證實!筋膜僵硬沾黏不解決,可能導致身體永久失能 注意! ...

揉揉筋膜,局部燃脂,雕塑最美身形線條:鬆開緊繃筋膜線,暢通氣血循環,「蝴蝶袖」、「肉肉臉」都能雕塑! (二手書)

作者:滝澤幸一
出版日期:2017-11-01
二手書交易資訊
容易浮腫,體態難看?都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍!揉揉五種筋膜線,回正全身筋肌骨位置暢通氣血循環,塑造不易胖體質蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦?想擁有最美身形曲線,關鍵就在筋膜!★不只 ...

孩子說話心理學:改變說話口氣,孩子什麼都想跟你說 (二手書)

作者:天野光
出版日期:2017-08-30
二手書交易資訊
孩子很可能在外頭被霸凌、受委屈,他不知怎麼說、也不願說,而你完全在狀況外……10歲前的「親子對話」,將決定孩子一生!2萬親子家庭的共同困境,父母最頭痛的28個教養難題東京大學教育博士 × NPO親子溝 ...

自己的腰痛,自己救!:骨科名醫傳授22種運動X6動作X5姿勢‧任何腰部不適都能解除 (二手書)

出版日期:2018-08-29
二手書交易資訊
輕忽「腰痛訊號」,不但衍生嚴重疾病,更會致命!【全圖解】免吃藥!免手術!免就醫!日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、權威骨科名醫傳授:「運動」就能治療腰痛!世界衛生組織(WHO)提 ...

臥底身邊的科學秘密:選錯車廂,危險多出好幾倍! (二手書)

作者:小谷太郎
出版日期:2017-10-25
二手書交易資訊
高鐵前車廂遠比後車廂危險、筆記型電腦內藏強大的炸藥威力、想節省時間,步伐大比跨步快更有效……這些你知道嗎?NASA太空中心科學家,帶你直擊潛伏四周的生活科學法則情境圖解,一次就懂►►奔馳中的自行車不會 ...


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