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徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (二手書)
作者:
羅譽寅
出版日期:2016-08-11
出版社:
臉譜
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國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--■自行車功率計愈來愈普及,■以往動輒上十萬塊,目前只要2 ...
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作者:
徐國峰、
羅譽寅
出版日期:2014-11-01
出版社:
臉譜
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教練精心設計以輔助入門者完賽為目標的工具書一書3冊,技術指導 + 訓練課表 + 52週三鐵日誌從半程鐵人到超級鐵人,一步步帶你完成人生各場三鐵入門賽第1冊【教練親授,三鐵入門讀本】概述鐵人三項理論,游 ...
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徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (電子書)
作者:
羅譽寅
出版日期:2016-08-11
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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練 (二手書)
作者:
徐國峰、
羅譽寅
出版日期:2015-04-29
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
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Dr.Romanov, Ph.D.(Author and Founder of the Pose Method)尼可拉斯.羅曼諾夫博士(《跑步,該怎麼跑?》作者/姿勢法創始人)專文推薦:本書不只是知識 ...
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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練 (電子書)
作者:
徐國峰、
羅譽寅
出版日期:2015-04-29
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
『電子版不適用回函抽獎』Dr.Romanov, Ph.D.(Author and Founder of the Pose Method)尼可拉斯.羅曼諾夫博士(《跑步,該怎麼跑?》作者/姿勢法創始人) ...
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女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 (二手書)
作者:
盧.舒勒、艾爾文.科斯葛羅夫
出版日期:2017-03-30
出版社:
臉譜
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超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊 ...
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徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (電子書)
作者:
羅譽寅
出版日期:2016-08-11
出版社:
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國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--■自行車功率計愈來愈普及,■以往動輒上十萬塊,目前只要2 ...
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盧.舒勒、艾爾文.科斯葛羅夫
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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練
作者:
徐國峰、
羅譽寅
出版日期:2015-04-29
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心研究跑步 ...
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女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
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盧.舒勒、艾爾文.科斯葛羅夫
出版日期:2017-03-30
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