人身體的免疫功能越強，受病毒侵害的機率就越小。
有效殺死病毒的途徑就只有靠我們自己身體，這樣在我們的免疫系統和病毒之間會展開一場長時間的鬥爭。實際上，病毒並不能殺死一個健康人身體中的所有免疫細胞。
本書是作者累積日常生活之中的研究和親身體認，教導讀者養生之道與認識人體的種種病症。利用自然與大自然的關係，食用有益身心的蔬果，達到增強抵抗力與免疫力之功效。

作者簡介：

龔則韞

台灣



龔則韞，祖籍福建省晉江縣，生在台灣，長在台灣。輔仁大學生物系畢業，美國加州大學柏克萊分校環境衛生科學與毒理學博士。現任美國國防部陸軍研究總署細胞剉傷科副主任，美國國防醫科大學醫科和藥理科正教授，美國健康總署另類醫學中心的科研計劃書審核員。

計有八十篇英文科研著作，兩次獲「亨利克利斯鼎紀念獎」及多項其它獎章，擁有發明專利。

以英文現代詩分獲美國國家詩學圖書館的「一九九七年編輯選拔獎」和美國名詩人協會的「一九九八年表揚獎」及「二○○○年表揚獎」。以小說獲「二○○二年華文著述獎」及「美華商報二○○四年二等獎」。

著有《荷花夢》散文集、《種瓜得瓜種豆得豆 - 遺傳學之父孟德爾》。

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