本書共分四篇，計五十則生活小品．每一則短文都能言簡意賅地道出生活的契機而教人省悟。第一篇為〔看清前程路〕，指出每個人要用自己的因緣素材去創造成功的人生契機；第二篇〔學習，歷練與成長〕強調最寶貴的學習來自親身體驗，而時間是建構心靈的素材；第三篇〔培養興味喜樂〕則提醒大家每天掬一把歡喜回家，克服盲目的忙碌，從中發現一些愜意自在；第四篇〔克服困擾與煩惱〕點出現代人的新災難，在於漠視宗教的心靈啟迪而陷入煩惱與困擾中．有這本書為伴，能讓你更懂得取捨，更知道如何塗繪屬於自己的人生彩畫。

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