癌症並不可怕!怕的是人依然我行我素。書中從各種方向與角度提醒讀者每天排毒防癌抗癌的方法,唯有徹底改變想法與塑造不會罹患癌症的體質,才能遠離癌症的威脅,健康地生活。
作者簡介:
松井宏夫
1951年出生於日本富山縣,畢業於中央大學;曾任三景週刊記者,現為撰寫醫學專欄的特約記者。其致力於搜集臨床醫療相關問題,並以簡單明瞭的方式清楚分析解說,深受讀者好評。此外,也擔任醫學記者協會幹事,在報章雜誌上發表許多專題研究並活躍於各大廣播電視媒體。主要著作有《每天排毒抗癌的80個方法》(世茂出版社出版)。
章節試閱
癌症是生活習慣病,與其得病後飽受身心的痛苦,不如平時就做好各項防癌措施。本書以科學的觀點,提出與防癌有關的食物、習慣、運動等等,讓不想發生的事永遠不要發生。
癌症是生活習慣病,與其得病後飽受身心的痛苦,不如平時就做好各項防癌措施。本書以科學的觀點,提出與防癌有關的食物、習慣、運動等等,讓不想發生的事永遠不要發生。
目錄
第一章
常見食材的防癌效用大剖析
納豆•菠菜•牛乳•大蒜•香菇•番茄•草莓•巧克力•啤酒•牡蠣•香蕉……等30種
第二章
強力防癌健康食品
蘆薈•蔓越莓•刺五加•蜂膠•大麥嫩葉•螺旋藻……等15種
第三章
防癌的身體鍛鍊法
腳底按摩•多笑•想像•坐禪•鼻呼吸•聽音樂……等13項
第四章
遠離癌症的生活
習慣防曬•節制喝酒•遠離電磁波•補充鈣•戒菸……等9個建議
第五章
防癌最新知識不僅潰瘍,胃癌也和幽門桿菌有關
/只要能預防肝癌病毒,肝癌並不可怕
/高氣壓地區的人壽命短於低氣壓地區的人
/「何時服藥、何時進食」都與防癌有關
/蔬菜中的營養減少了!
/容易得乳癌的危險群
/容易罹癌者與不易罹癌者,性格大不同
/期待母乳發揮預防大腸癌的效果
/維他命與礦物質攝取過量容易罹癌嗎?
/不容易罹患癌症的聰明減肥法
/安全性行為可預防子宮頸癌
/香菇菌絲體萃取物
第一章
常見食材的防癌效用大剖析
納豆•菠菜•牛乳•大蒜•香菇•番茄•草莓•巧克力•啤酒•牡蠣•香蕉……等30種
第二章
強力防癌健康食品
蘆薈•蔓越莓•刺五加•蜂膠•大麥嫩葉•螺旋藻……等15種
第三章
防癌的身體鍛鍊法
腳底按摩•多笑•想像•坐禪•鼻呼吸•聽音樂……等13項
第四章
遠離癌症的生活
習慣防曬•節制喝酒•遠離電磁波•補充鈣•戒菸……等9個建議
第五章
防癌最新知識不僅潰瘍,胃癌也和幽門桿菌有關
/只要能預防肝癌病毒,肝癌並不可怕
/高氣壓地區的人壽命短於低氣壓地區的人
/...
商品資料
出版社:世茂出版有限公司出版日期:2003-10-29ISBN/ISSN:9577765564 For input string: ""
裝訂方式:平裝
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