離婚前後是一段充滿各種強烈情緒的時期。如果你正陷入離婚的痛苦中，你需要這本按部就班的指引幫助你重建人生，幫助你走過最困惑也最痛苦的過程。本書是為期10週的離婚調適課程內容，也是最廣泛使用的離婚調適方法。依循本書教導的方式，逐步往前，不逃避、隱藏內心情緒與感受，勇敢面對。另外本書也提到孩子在父母離婚後的心理重建問題。

作者簡介：

布魯斯？費雪(Bruce Fisher)

教育博士，1931-1998，28年前（1974年）發展出離婚復原的「重建」模式，迄今此一為期10週的課程仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師和個人，是位極受歡迎的離婚治療師、作家和老師，網站請見 http://www.rebuilding.org/。布魯斯是家庭關係學習中心（the Family Relations Learning Center）創辦人、總監，美國婚姻與家庭治療協會（the American Association for Marriage and Family Therapy）會員，他的「費雪離婚調適量表」（Fisher Divorce Adjustment Scale）已廣受國際認定。

羅伯特？E？阿伯提(Robert E. Alberti)

心理學家、婚姻與家庭治療師，為美國心理協會、美國婚姻與家庭治療協會會員，著有數本著作，包括暢銷百萬冊的《Your Perfect Right》，備受國際肯定，為心理自助類的「金質」（gold standard）佳作。

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