自由、愛與行動是息息相關的，自由的心才能行動，這樣的行動便是愛。
在這個標榜自由民主的大世界裡，為什麼個人的自由反而愈來愈少？
既然兩人間是真正的愛，又為什麼仍需要誓約、諾言來作背書？
在如此一個充滿了複雜問題的日常生活裡，我們到底該採取怎麼樣的行動？
不論你的年齡，也不論你處在生命中的哪一個階段，這些問題不是一直都仍迴旋在你的心中嗎？
心靈導師克里希那穆提在此和你一起探討這三個人生的習題，並共同分享他的心得。
細讀本書，可以使我們得以從自己每日的行動中去得到啟發，並讓我們的心從自己的限制中解脫出來。

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