作者:何權峰
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優惠截止日:至2024年11月12日
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如果將快樂比喻成天氣,當苦惱彌漫整個天空時,微笑就是那躲在雲層後面的太陽。打開書本,展開微笑,你將趕走陰霾,撥雲見日,為自己尋得生命的活泉。微笑吧!朋友,嬰兒誕生後不久,毋需指示,便自然會發笑,為何我們還是愁顏不展呢
作者簡介:
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師,不只是一位醫師。對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。
他認為:一個健康的人,不只要擁有「健康的身體」,更必須擁有「健康的心靈」。
名人推薦:
【名人推薦1】
書很多,但好書不多/阮大年,國立台中商專校長何權峰醫師寫了很多好書,但直到最近我才有幸拜讀到他的《心念的種籽》。一翻開,就馬上一篇篇地看下去,停下時,書也已看完了,仍覺得意猶未盡。心中的第一個感覺是--這確實是好書。書很多,但好書不多,尤其像何醫師這類的好書更不多。因為一方面它好看,使你容易看、喜歡看;另一方面它內容好,使人看到對自己、對生命都會有一番更美好的突破;再方面它可成為工具書,尤其經常演講或從事教育工作者,常常在好的觀念後面,找不到貼切的例證故事。而何醫師在百篇中間夾雜了很多睿智、發人深省的箴言凡例,有的也許是之前看過,被感動過,但卻時過境遷而在生命的記忙中消失者;更有發現素昧平生的例子,一見之下就有相見恨晚的感受。直感謝世界上有認真、勤快及對生命熱愛的何醫師,將這些美麗的智慧花朵集合在一起,做我們感到世界還是那麼美好,真善美的知音還是在世界各地活躍著。
最近何醫師在醫人之餘,仍有心力來醫世,又寫了一本書,名叫《微笑,生命的活泉》的大作。除了邀我寫序之外,還寄了一部分稿子範本先給我欣賞,使我本來也不錯的心情,更微笑了起來。確實,很多時候我們的憂慮、煩惱都是自己選擇的,就像書中很多處所強調的,我們不能改變環境,但是我們可以改變心境。而當一個人的心境平和喜樂時,你周遭的人、物、事、境,早晚也會改善的。當然,何醫師書中很多的例證,都是前人智慧的經驗,並非生而就有,這是年輕的讀者們要注意的:簡單的觀念,卻都是經歷萬難,方能萃取到的。心情不是一個開關,不能要它好,馬上就好。孔子也要到七十多歲,才能「隨心所慾而不逾矩」。
聖經中保羅勸勉信徒:「你們要靠主常常喜樂。我再說,你們要喜樂之前,必先經歷」我真是苦啊!我原意的善我不去做,我不喜歡的惡我偏偏去做!」的階段。希望何醫師的著作,讓你知道:生命值得去努力耕耘,流淚撒種的,必有歡樂的收割!------------------------------------------------------
【名人推薦2】
尋找人性中最原始的自在/前立法委員謝啟大什麼是快樂很多人都不知道。但是我知道什麼是「不快樂」。
數年前,當我開始擔任法官,負責審判某些人的是與非時,我看到了許多不快樂的迷途人。因為在感情、事業或人生上的不順遂,使這些人吸毒、強盜、甚至作姦犯奸,無法自制。強盜或許使他們得到短暫的財富滿足;吸毒或許使他們得到暫時的心靈真空,但是他們永遠不會是真正快樂的一群!
而何醫師正在告訴我們:快樂的方法。一個內心充滿仇恨的人必須學會寬恕,才能將自己從怨恨中救贖出來;一個自卑的人必須學會珍愛自己,才能跳脫旁人的眼,活出自我光采;一個因貪念而犯錯的人必須學會『放下』與『捨得』,才能真正放過。從政的這條路,總會遇上許多的不愉快,從攻訐到抹黑,我也曾幾度憤怒予以駁斥。但是後來想想,流言的可怕,即是它無法以言語消除,只能用行為予以淨化。我深刻體會到何醫師所言的「漠視比憤怒更有效」。
《微笑,生命的活泉》是一道心靈的湯方,讓你我在汲汲營營的現實社會中,找尋人性中最單純、最原始的自在。
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作者簡介:
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師,不只是一位醫師。對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。
他認為:一個健康的人,不只要擁有「健康的身體」,更必須擁有「健康的心靈」。
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書很多,但好書不多/阮大年,國立台中商專校長何權峰醫師寫了很多好書,但直到最近我才有幸拜讀到他的《心念的種籽》。一翻開,就馬上一篇篇地看下去,停下時,書也已看完了,仍覺得意猶未盡。心中的第一個感覺是--這確實是好書。書很多,但好書不多,尤其像何醫師這類的好書更不多。因為一方面它好看,使你容易看、喜歡看;另一方面它內容好,使人看到對自己、對生命都會有一番更美好的突破;再方面它可成為工具書,尤其經常演講或從事教育工作者,常常在好的觀念後面,找不到貼切的例證故事。而何醫師在百篇中間夾雜了很多睿智、發人深省的箴言凡例,有的也許是之前看過,被感動過,但卻時過境遷而在生命的記忙中消失者;更有發現素昧平生的例子,一見之下就有相見恨晚的感受。直感謝世界上有認真、勤快及對生命熱愛的何醫師,將這些美麗的智慧花朵集合在一起,做我們感到世界還是那麼美好,真善美的知音還是在世界各地活躍著。
最近何醫師在醫人之餘,仍有心力來醫世,又寫了一本書,名叫《微笑,生命的活泉》的大作。除了邀我寫序之外,還寄了一部分稿子範本先給我欣賞,使我本來也不錯的心情,更微笑了起來。確實,很多時候我們的憂慮、煩惱都是自己選擇的,就像書中很多處所強調的,我們不能改變環境,但是我們可以改變心境。而當一個人的心境平和喜樂時,你周遭的人、物、事、境,早晚也會改善的。當然,何醫師書中很多的例證,都是前人智慧的經驗,並非生而就有,這是年輕的讀者們要注意的:簡單的觀念,卻都是經歷萬難,方能萃取到的。心情不是一個開關,不能要它好,馬上就好。孔子也要到七十多歲,才能「隨心所慾而不逾矩」。
聖經中保羅勸勉信徒:「你們要靠主常常喜樂。我再說,你們要喜樂之前,必先經歷」我真是苦啊!我原意的善我不去做,我不喜歡的惡我偏偏去做!」的階段。希望何醫師的著作,讓你知道:生命值得去努力耕耘,流淚撒種的,必有歡樂的收割!------------------------------------------------------
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數年前,當我開始擔任法官,負責審判某些人的是與非時,我看到了許多不快樂的迷途人。因為在感情、事業或人生上的不順遂,使這些人吸毒、強盜、甚至作姦犯奸,無法自制。強盜或許使他們得到短暫的財富滿足;吸毒或許使他們得到暫時的心靈真空,但是他們永遠不會是真正快樂的一群!
而何醫師正在告訴我們:快樂的方法。一個內心充滿仇恨的人必須學會寬恕,才能將自己從怨恨中救贖出來;一個自卑的人必須學會珍愛自己,才能跳脫旁人的眼,活出自我光采;一個因貪念而犯錯的人必須學會『放下』與『捨得』,才能真正放過。從政的這條路,總會遇上許多的不愉快,從攻訐到抹黑,我也曾幾度憤怒予以駁斥。但是後來想想,流言的可怕,即是它無法以言語消除,只能用行為予以淨化。我深刻體會到何醫師所言的「漠視比憤怒更有效」。
《微笑,生命的活泉》是一道心靈的湯方,讓你我在汲汲營營的現實社會中,找尋人性中最單純、最原始的自在。
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