作者:林心笛
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日本立石和博士的野菜湯旋風襲捲各國,掀起有機蔬菜的養生風潮,林心笛幾度徘徊鬼門關後,因蔬菜湯而重拾健康人生並成為立石和在台灣授權的唯一推廣大使,本書除了記錄林心笛如何以蔬菜湯、發芽糙米茶養生外,並針對蔬菜原料、菜渣、茶渣設計再利用的食譜,同時提供簡易的能量養生操,使讀者讀來能兼具勵志與實用價值。
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