本書教導讀者利用10大瘦身精油，輕鬆瘦身、雕塑身材，美顏、保養肌膚，補充美麗的情緒能量。

　　如果你以為精油只單純的用做吸入療法，藉由吸入精油的氣味、來舒緩或提振人們的情緒，那麼你可就小看精油的魔力囉！

　　精油按摩就是藉由皮膚吸收與按壓的熱力，促進細胞排水並幫助脂肪細胞代謝；除了可瘦身，更能舒緩緊張壓力、減輕肌肉痠痛，調理身心靈。

　　每個人都可以針對自己的膚質來調配適合的精油，從每天的清潔卸妝開始一直到按摩、敷臉都使用純精油及植物性基底油，來達成一系列的清潔、護膚、保養、防護的動作。這種在歐美風行已久的芳香療法，讓美顏保養無負擔。


【本書特色】
◆介紹10大瘦身精油，以及常用於美顏瘦身的基底油。

◆臉部護理、全身塑身，以及有礙美容的10個內科大敵、補充美麗的情緒能量，超詳細介紹。

作者簡介：

李淳廉

　　曾任馬偕醫院外內科臨床護理師，十年的醫護臨床經驗，八年的精油使用與研究心得，將自身對保健與預防醫學概念融入精油的運用。機緣下與各方精油先進認識，並網羅了對精油有相關研究的專家，因此才開設了「香草魔法學苑」網站，因成功幫助了許許多多的讀者擺脫失眠與壓力之苦，並在日常保養與各種疾病的自療上都有明顯改善，而廣受大眾的喜愛與迴響。

　　幾年前飽受失眠與過敏性體質之苦，試過各種方法後，終於在精油的幫助下，與瑜珈、穴道按摩的協助，逐漸擺脫陰影，也從此開始與精油結下不解之緣。

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