養育健康寶寶的必備副食品
高時煥 醫生 強力推薦
從照顧孩子的經驗中,精選出396種營養又健康的食譜
● 介紹運用當季食材,製作出美味營養的副食品。
無論是味道或營養,沒有比使用當季食材的料理更好了。本書將教您如何運用新鮮的當季食材,製作出美味的嬰兒副食品及兒童食品。
● 按照不同階段,料理出各種副食品及兒童食品。
從一開始餵食的副食品到一歲後的兒童食品,應針對寶寶各階段的成長及發育程度,幫寶寶依照不同的需求,餵食不同的食品。
● 每一種副食品都標示了寶寶所需的熱量和營養成分。
在每一道嬰兒副食品、兒童食品上,均標示出各種營養成分。如:蛋白質、鈣、鐵、維生素等。
● 貼心地準備當季食材表,可以貼在牆上隨時查看。
本書根據寶寶出生的月數,列出了簡單的當季副食品表。可以將它撕下來,分別貼在牆上以便隨時查看。