在前一集「交換日記」中玫怡升格當了媽媽，原本想寫完第十集就要好好休息帶小孩，不過經過了一年多，妙如與玫怡用E-mail聊了一聊，決定再接再厲發揚交換日記的精神，將歡樂繼續傳播給大家。這一集為了配合小福的作息，交換日記採用每隔幾天，兩人寫好一個完整的主題才交換，每則故事更完整，也更深入。
原來玫怡的小孩是個短睡魔，每天晚上醒來數次，這次為了寫稿，玫怡每天下午全副武裝帶著小福下樓開車——只要開著車，小福七公里內一定入睡，趁著小福難得的午睡，玫怡趕緊拿出紙筆，在車上寫完當日的日記。每天小福入睡之後，她仍然不忘流連網路欣賞台灣的綜藝節目，與台灣觀眾同登「超級星光大道」而無法自拔，長期睡眠不足的結果，害她忘東忘西糗事一籮筐。
妙如則首度揭露她是個緊張大師的秘辛，個性直爽的她為了害怕忘東西，竟然隨時以「念咒語」的方法提醒自己千萬不能忘，連事情做好了以後，咒語依舊照念不誤，搞得自己神經衰弱。兩位傻大姊在國外生活妙趣橫生，玫怡說：「網路上那麼多部落格，還在看交換日記的你們……我感恩啊！」兩人寫了十集依舊有說不完的話題，交換日記希望跟大家下個十年也當好朋友。

作者簡介：

徐玫怡

為身兼數職的才女，除了漫畫家身份外，還是唱片歌詞創作人、散文作家、DIY高手、家庭煮婦。

張妙如

具備漫畫家身分的作家，擅用圖文書寫的方式自由揮灑，1998年與徐玫怡兩人首度以《交換日記》手寫體而大受喜愛，並引起廣大回響，因而開啟兩人聯手交換日記的合作創作，歷經多年而不衰；至今兩人已共寫11本交換日記，並有延伸週邊商品小錢包、T恤等。

自從遠嫁西雅圖之後，她用漫畫家的角度詮釋一位台灣女子的美國觀察，將在美國的心情以及生活記事，以及她和挪威籍美國先生阿烈得共同經歷的喜怒哀樂寫繪成了《西雅圖妙記》系列

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